맛있는다이어트70 콩사랑 발효콩 낫또 양배추 라페샐러드 | 현미쑥개떡과 꿀고구마 아침 간편식사 | 낫또 맛있게 먹는 방법 콩사랑 발효콩 낫또 라페와 함께 드셔보세요. 정말 잘 어울려요. 전 적양배추로 만든 라페랑 함께 먹었는데요, 라페 번거로우면 그냥 채썬 양배추+들기름(올리브유)+소금+후추 조합으로 드셔도 완전 잘 어울려요. 고구마도 찌고, 쑥개떡도 구웠어요. 푸짐해서 한번에 다 먹지는 못하고요 오며가며 간식으로도 먹습니다. 지금 싸리재마을 낫또청국장 최대 32%까지 할인하고 있어요. 냉동실에 쟁여두시고 한팩한팩 꺼내 드시면 정말 좋아요. 오트그래놀라에 청국장선식까지 모두 할인하고 있으니 봄날의 식단관리 싸리재 생청국장 낫또와 함께 하세요. . . ➕국산 쑥과 유기농현미로 정성껏 만든 싸리재 쑥떡 최대 15% 할인하고 있습니다. 제철 쑥버무리와 쑥개떡, 다양한 쑥떡 제품 좋은 가격에 만나보세요. ➕내몸을 위한 건강.. 2025. 3. 24. 따근하게 끓여 먹는 아침 한 그릇, 오트밀누룽지 | 싸리재 국산 유기농오트밀, 맛있는 오트밀, 오트밀 맛있게 먹는 방법 오트밀누룽지 만들어 봤어요. 뜨끈하게 한 그릇 먹으니 몸은 훈훈, 속은 든든 참 좋네요. ⠀끓는 물에 오트밀 넣고 바로 불 끈 후 숭늉은 따로. 차가운 물 조금 넣고 다시 숭늉 섞어 먹으면 딱 좋아요. ⠀ 일교차가 심한 가을날입니다. 감기 조심하세요~ ⠀ . . ⠀ ➕가을 국화로 화사한 가을화전 만들어 드세요. 9월9일 중양절 국화전 싸리재 유기농메리골드로 함께 하시라고 가을화전만들기 세트 구성해 두었답니다. 싸리재로 오세요. ⠀ ➕환절기 우리가족 면역력 지키기! 유기농 생강도라지진액, 제주 유기농레몬청, 유기농유자차, 개운한생강, 유기 배도라지즙에 무농약편강 그리고 서리태가루까지 최대20% 할인합니다.(~10/6) ⠀ ➕유기농 조각단호박(냉동), 수수부꾸미, 말랑앙금떡 등 다양한 가을 맛도리 싸리재에서.. 2024. 10. 4. 남은 추석송편 꼭 이렇게 드셔보세요 송편호떡 만들기 | 싸리재 추석송편, 송편요리 남은 송편 꼭 이렇게 드셔 보세요. :) ⠀ 송편호떡이에요. 해동한 송편을 말랑하게 굽다가 꾸욱 눌러서 앞뒤로 바싹 구워주면 끝이에요. 호떡누르개 있으면 사용하면 좋고요, 전 없어서 스테인리스 밥그릇 사용했어요. 엄마가 사용하던 그릇인데 이런 거 하기에 딱 좋아요. 프라이팬에 있는 오일 살짝 밑동에 발라 주고요, 꾸욱 눌러 주면 됩니다. 잘 안 떨어지면 뒤집개 사용해서 떼어 내면 잘 떨어져요. 만드는 것 나름 재미있어요. ⠀맛은 딱 호떡맛이에요. 더 쫄깃하고요. 진짜 맛있으니까 꼭 한 번 드셔 보세요. ⠀ 와플팬으로 눌러 구워도 되는데 아무래도 기름 좀 넉넉하게 두르고 팬에 굽는게 맛은 있어요. 다 구워진 송편호떡엔 꿀 조금, 싸리재그래놀라 솔솔 뿌려 주었어요. 애어른 모두 좋아할 간식이랍니다. .. 2024. 9. 26. 무염 무설탕 현미설기와 우렁된장찌개 | 속편한 아침 식단 메뉴 추천 | 보실보실 설기와 국물요리 간단요리, 간편식사 현미설기 된장찌개에 말아 드셔 보셨어요? ⠀쌀쌀해지니 된장국이 먹고 싶어서 어제 저녁에 우렁된장찌개 끓였어요. ⠀그래서 아침은 현미설기 데워서 된장찌개랑 함께 먹었는데요~ 요고요고 진짜 잘 어울려요. ⠀보실하니 부드러워서 국물요리랑 함께 먹으니 완전 속편하고 좋아요. 모든 국물에 다 어울릴 거예요. :) ⠀ 저 10월에 지리산 천왕봉을 목표로 요즘 걷기운동도 하고 먹는 것도 더 신경 쓰고 있는데요, 아침으로는 당분간 설기에 맛있는 국물 당첨입니다. ⠀ 큰골우렁이 넉넉한 양이라 된장찌개 여러번 끓일 수 있답니다. 비린맛도 없고 딱 좋아요. ⠀ . . ⠀ ➕보석같은 유기농 포도의 매력에 빠져보세요. 감탄과 감동의 도덕현 #유기농포도 머루, 알렉산드리아, 샤인머스켓, 블랙사파이어(품절) 포도가 있어요. 거목 .. 2024. 9. 24. 국산 찰수수 국산 유기농현미찹쌀, 국산팥소로 만든 구워 먹는 수수부꾸미생지 | 선선한 가을 아침 맛있는 식사 추천 | 수수부꾸미 만들기 가을이 훅 하고 들어왔어요! 아침운동하기 너무 좋은 날씨여서 좀 걷고 들어왔고요, 아침은 수수부꾸미 구워 먹었어요. 두부도 조금하고. ⠀가을이 오니 좋네요. ⠀ 행복한 한 주 시작하세요~ 수수부꾸미 굽기 짧은 영상으로도 보세요.⠀ . . ⠀ ➕보석같은 유기농 포도의 매력에 빠져보세요. 감탄과 감동의 도덕현 #유기농포도 머루, 알렉산드리아, 샤인머스켓, 블랙사파이어(품절) 포도가 있어요. 거목 포도나무 만나러 싸리재로 오세요. 추석선물로도 참 좋아요. ⠀ ➕유기농 조각단호박(냉동), 수수부꾸미, 말랑앙금떡 등 다양한 가을 맛도리 싸리재에서 만나 보세요. ⠀ ➕국산 유기농오트밀로 가벼운 가을식단 이어가세요. 오트밀가루 간편귀리로 만드는 피타브레드도 기억하시죠? 싸리재 수수부꾸미만들기 [ 구워먹는 수수.. 2024. 9. 23. 해동해서 바로 먹는 말랑한 방울송편 출시 | 참외샐러드에 군고구마알갱이 뿌려 찐 단호박과 함께 맛있는 아침 다이어트 식단 | 여름식단 관리 노지 텃밭에서 수확한 참외인데 썩 달지는 않아요. 그래도 텃밭에서 자란 기특한 참외이니 최대한 잘 손질해서 먹고 있어요. ⠀그래서 한동안 유행했던 참외샐러드 만들어 봤어요. 속 파 내고 최대한 얇게 썰어서 국물+올리브유+레몬즙+소금+후추 소스 만들어 끼얹어 줬고요. ⠀ 싸리재 군고구마알갱이 올려서 단맛도 추가했답니다. 제법 먹을만 하네요. ⠀남아 있던 찐단호박과 말랑한 방울송편과 함께 먹었더니 든든하네요. ⠀ 햇살이 강렬할 것 같다는 예보를 보고 아침에 빨래를 산더니만큼 해서 널어 놨는데 아직은 흐린 아침이네요. ⠀ 건강한 금요일 보내세요~ ⠀ . . ⠀ ➕싸리재 추석송편 시작했습니다! 9월 중순 아직은 더운 날씨에 든 이른 추석, 해동해서 바로 드실 수 있는 시원한 방울송편, 맛있는 싸리재 4색송편 묶.. 2024. 8. 9. 손질한 냉동 조각 미니단호박으로 통단호박 치즈그라탕 만들기 | 싸리재 유기농미니단호박, 맛있는단호박 냉동 조각단호박으로 치즈그라탕 만들었어요. 조금이라도 덜 더운 아침 일찍 만들면 그럭저럭 땀 흘리지 않고 만들 수 있어요. ⠀ 즤집은 산 중턱이어서인지 아직 열대야가 없네요. 저녁 먹으면서 에어컨 켜서 자기 전에 끄고 선풍기 켜 두면 아침까지는 선선해요. ⠀ 그래도 일어나 움직이면 바로 덥구나… 하는 생각이 들어요. 오늘은 아침부터 비가 쏟아져서 그나마 더 덥기는 하네요. ⠀ 냉동조각단호박 전자레인지에 돌려서 으깨 사용하면 좋지만 귀찮으니 그냥 조각인채로 사용해 봅니다. 제가 얼려 두어서 좀 자잘한 조각들이 있더라구요. ⠀파스타소스, 각종 가루 향신료에 달걀 1개 풀어서 넣고 피자치즈 올려 오븐에 20분 구웠어요. ⠀ 처음에 전자레인지 3분 정도 돌려서 해동정도 했었고요. ⠀달큰한 단호박과 치즈의 조화가.. 2024. 8. 6. 시원한 미숫가루 할인 등 싸리재 소식 전해요 | 딱딱이 복숭아, 유기농 미니단호박 절찬 판매 중 | 2024 싸리재 추석송편 이번 주 휴가를 맞아 파이팅 넘치는 남편 덕에 여기저기 끌려다니는 중입니다. 이 더위에 내일 치악산 등반을 하겠다고 합니다!! 제가 과연 비로봉을 밟을 수 있을지 저도 궁금하네요. :)) ⠀내일 일은 내일 생각하기로 하고 일단 오늘은 달콤한 단호박고지 현미설기 한 조각으로 여유로운 아침 시작해 봅니다. ⠀ 휴가지에서 집에서 모두 건강한 여름 보내고들 계시는 거지요? ⠀ 내일이 8월이네요. 장마가 끝나고 불볕 더위가 시작되는 8월 싸리재는 곧 다가올 추석맞을 준비로 분주할 예정이에요. ⠀ 모두 컨디션 관리 잘 하는 하루하루 되시고요~ 싸리재 송편도 기대해 주세요. ⠀ . . ⠀ ➕든든하고 시원한 미숫가루 7종과 그래놀라 4종 최대 15% 할인하고 있어요. 8월4일까지 진행합니다.⠀ 기획전 - 😎시원한 .. 2024. 7. 31. 치즈떡볶이떡으로도 딱 좋은 구워먹는 치즈떡 | 여름방학 어린이 간식으로 추천해요 새벽녘 쏟아지던 비가 멈추고 엄청나게 습한 날씨가 시작되었어요. ⠀방학 중인 즤집 어린이가 갑자기 전을 먹겠다고 해서 이 날씨에 아침부터 불을 가동했답니다. ⠀이왕에 이리 된거 하며, 저도 치즈떡 구웠어요. ⠀전자레인지 쾌속해동을 해서 프라이팬에 굽굽. 한두개 먹고 나서 고추장, 케첩, 현미유, 물 넣고 끓인 소스도 발라봅니다. ⠀해동해서 치즈 떡볶이떡으로 사용해도 딱 좋을 것 같아요. 오래 끓이는 것보다는 살짝만 끓여서요. ⠀오며가며 맛있는 아침식사 했답니다. 좋은 화요일 되세요~ ⠀ . . ⠀ ➕딱딱이복숭아 산지직송! 저탄소인증, GAP인증 복숭아로 매주 월,목 2회 발송 예정입니다. 첫 발송 7월24일입니다! ➕싸리재 베스트 삼색꿀떡과 치즈떡, 백밀국수 등 알찬 구성으로 찾아 온 여름방학 특집 맛있.. 2024. 7. 23. 비 오는 날 구워 먹는 말랑말랑 앙금말랑떡 | 더운 여름 해동해서 바로 먹는 아이스떡 싸리재 말랑떡(ft. 찐한 흑임자 생콩국물) 많은 비가 내리는 목요일, 어린이는 열이 좀 나네요. 심한 건 아니라 금방 나아질 것 같긴 한데요, 다행히 닭무국 끓여 둔 거 있어서 한 그릇 뜨끈하게 먹였네요. ⠀저도 오늘 아침은 말랑떡 몇 개 구워서 먹었어요. 어제 냉동고에 있는 떡들을 모두 꺼내서 정리를 좀 했거든요. 무슨 떡이 있는지도 모르고 있어서 냉동고가 더 블랙홀 같은 느낌이 들었는데 이젠 좀 나아요. ⠀방학동안 아이랑 열심 냉파 해야 겠어요. ⠀ 여기저기 비 피해 소식들이 들려와서 마음이 무거운 한 주네요. 오늘도 많은 비가 예보되어 있어서 걱정인데요, 별 일 없이 지나는 하루가 되기를 빌어 봅니다. ⠀ 안전한 하루 보내세요. ⠀ . . ⠀ ➕국내산 유기농밀가루와 유기농 우리밀국수 판매 시작합니다. 제빵, 제면용 통밀가루와 백밀가루 모두 .. 2024. 7. 18. 오트밀 맛있게 먹는 방법 레시피 모음 | 국산 정읍 유기농귀리 100% 바삭하고 고소한 싸리재 오트밀 3가지 종류로 만나 보세요 | 납작귀리, 퀵오트, 오트밀가루, 간편귀리 맛있는 오트밀 찾고 계시나요? 수분 0%, 잘 말려 바삭바삭한 싸리재 유기농 오트밀을 만나 보세요. 오트밀이 왜 맛없다는 거지? 하는 생각 하시게 될 거예요. 2012년부터 다양한 귀리제품을 생산해 온 싸리재의 유기농 오트밀은 싸리재만의 특별한 방법으로 만들어 고소하고 부드러워요. 수많은 시행착오 끝에 최적점을 찾아 더 부드럽고 맛있게 만들어 낸 싸리재 오트밀은, 오트밀 특유의 냄새도 거의 없어요. 그래서 간단하게 뜨거운 물만 부어서 죽처럼 먹어도 고소하고 맛있답니다. 100% 국산 정읍 유기농귀리만을 사용해서 만드는 싸리재 오트밀은 총 3종으로 납작귀리, 오트밀, 간편귀리가 있답니다. 가공형태에 따라 모양도 살짝씩 다르고 활용할 수 있는 요리도 조금씩 다르니 잘 알아보시고 구매하시면 좋을 것.. 2024. 7. 17. 국산 제주 순메밀면과 사랑담은 냉모밀소스가 있다면 전문점 냉모밀 만들 수 있어요 | 국산 천연재료 쯔유 추천 어제 점심으로 만든 냉모밀이에요. ⠀싸리재 제주순메밀면과 냉모밀소스로 만들었어요. 미역과 간 무, 쪽파 넣으면 좋지만 다 없으면 그냥 면과 소스로만 만들어도 충분히 맛나답니다. ⠀여름철 집에 꼭 쟁여둬야 하는 아이템이에요. 제주메밀면. :) ⠀ . . ⠀ ⠀ ⠀ ➕24년산 유기농늘보리, 유기농귀리쌀, 귀리쌀 등 햇곡식 할인행사 하고 있어요. 오트밀, 그래놀라 간편귀리 등 싸리재 오트밀 가공품도 모두 2024 햇 귀리로 만들어 보내드립니다. ⠀ ➕여름철에도 쉽고 편하게 건나물밥 해 드세요. 잘 손질해서 깨끗하게 말린 다양한 건나물이 있어요. 밥 지을 때 넣기만 하면 되는 나물밥 재료도 있으니 맛있는 여름밥상 차리세요. ⠀ ➕유기농 미니단호박 절찬리 판매 중이에요! 해마다 많은 사랑을 받고 있는 싸리재 유기.. 2024. 7. 17. 미니 단호박과 냉동 옥수수 찌는 방법 | 싸리재 유기농 미니단호박, 유기농 옥수수 | 여름 제철 먹을거리 방학간식 단호박과 옥수수, 여름여름 하지요? :) ⠀ 싸리재 옥수수와 미니단호박이 있어서 즐거운 여름입니다. ⠀이렇게 쪄 두고 방학한 어린이와 함께 오며가며 먹으면 딱 좋아요. * 냉동옥수수와 생 단호박을 함께 찌는 경우는 찬물부터 시작해서 15분 정도 찌면 좋아요. 양에 따라 찌는 시간은 달라 질 수 있답니다. ⠀ . . ⠀ ➕오트밀, 그래놀라 간편귀리 등 싸리재 오트밀 가공품 모두 2024 햇 귀리로 만들어 보내드립니다. ⠀ ➕여름철에도 쉽고 편하게 건나물밥 해 드세요. 잘 손질해서 깨끗하게 말린 다양한 건나물이 있어요. 밥 지을 때 넣기만 하면 되는 나물밥 재료도 있으니 맛있는 여름밥상 차리세요. ⠀ ➕유기농 미니단호박 절찬리 판매 중이에요! 해마다 많은 사랑을 받고 있는 싸리재 유기농 미니단호박! 올해도.. 2024. 7. 16. 치아바타 양배추라페 샌드위치 | 네니아 파베이크 플레인치아바타 판매 | 건강하고 맛있는 브런치 준비하세요 통밀치아바타 양배추라페 샌드위치예요. 푸짐하지요? ⠀ 네니아 파베이크 통밀치아바타 아주 꼬소하고 맛있네요. 샌드위치 하나 싸서 남편과 나눠 먹으면 딱 이더라구요. 어린이는 아직 이런 걸 잘 안 먹습니다. :) ⠀파베이크는 냉동실에 두었다가 필요할 때 살짝 다시 구워 사용하면 되니까 직접 구운 빵 느낌이어서 참 좋아요. ⠀ 즐거운 월요일 시작하세요~ * 사용한 통밀치아바타는 시제품이에요. 싸리재에서 판매하는 치아바타는 플레인치아바타로 백밀을 사용하고 있습니다. ⠀ . . ⠀ ➕오트밀, 그래놀라 간편귀리 등 싸리재 오트밀 가공품 모두 2024 햇 귀리로 만들어 보내드립니다. ⠀ ➕여름철에도 쉽고 편하게 건나물밥 해 드세요. 잘 손질해서 깨끗하게 말린 다양한 건나물이 있어요. 밥 지을 때 넣기만 하면 되는 .. 2024. 7. 15. 비정제 유기농 원당 마스코바도를 사용해서 만든 달콤한 고물이 매력적인 미니 떡케이크 싸리재 꿀설기 2종으로 아침 간편 식사 선선한 아침이에요. 전 꿀설기 2종 쪘어요. 이런 날씨에 딱 어울리는 아침입니다. :) ⠀ 해동했고요, 물 먼저 끓이다 김 오른 찜기에 10분 미만으로 쪘어요. ⠀쫀득하고 달콤해서 기분 좋은 그런 아침식사 했습니다. 두 개 모두 먹진 못했고요~ 하나는 두고 오며가며 먹으려고요. ⠀ 좋은 금요일 되세요~ ⠀ . . ⠀ ➕오트밀, 그래놀라 간편귀리 등 싸리재 오트밀 가공품 모두 2024 햇 귀리로 만들어 보내드립니다. ⠀ ➕(산지직송) 포실포실 맛있는 유기농 햇 수미감자와 유기농양배추&유기농 흙당근 판매 중이에요. 지금 딱 제철인 수미감자, 감자 없는 여름은 상상하기 어렵잖아요~ 싱싱하고 맛있는 유기농 채소와 함께 건강한 여름을 보내세요. ⠀ ➕유기농 미니단호박 절찬리 판매 중이에요! 해마다 많은 사랑을 받.. 2024. 7. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음
