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아침식단25

흑임자가루 듬뿍 요구르트드레싱 만들어 완두콩 떡샐러드 만들었어요 어제 받은 깐완두콩 조금 삶아 두었다가 아침에 떡샐러드 만들었어요. 소스는 유기농요구르트+흑임자가루+레몬즙+꿀스틱(+소금한꼬집) 조합으로 만들었고요. ⠀ 텃밭상추에 얹었는데 과일 듬뿍 샐러드였으면 더 좋았겠다 싶어요. 쌉싸레한 텃밭상추 샐러드랑 먹을 때는 소스에 소금 한꼬집 넣어주면 더 좋을 것 같아요. :) ⠀ 요구르트에 흑임자 조합 정말 훌륭해요. 정말 고급진 맛이 되네요! ⠀ 싸리재마을 유기농요구르트는 묽기도 딱이고 맛도 딱이어서 어떻게 먹어도 아주 맛있답니다. ⠀ 떡에 토마토에 누룽지까지 아주 든든한 한끼 잘 먹었습니다~ ⠀ . . ⠀ ➕여름에 먹기에 딱 좋은 통통달콤호떡, 자색고구마앙금떡 그리고 수수팥떡만들기 키트 할인합니다. 더운 여름 간단하고 맛있는 식사 준비하세요~ 아이 생일떡도 초간단 수.. 2023. 6. 14.
여름 아침 식단 메뉴로 참 좋아요, 해동해서 바로 먹는 떡 싸리재마을 앙금말랑떡 뭔가 어수선한 아침, 맛있는 토마토 하나 잘라서 싸리재마을 앙금말랑떡과 함께 먹었어요. ⠀ 어제 즤집 어린이 친구마실있어서 떡볶이 만들며 삶은 달걀도 한 알 살포시. ⠀ 자색고구마앙금떡의 달콤함으로 아침 피곤함을 달래 봅니다. ⠀ 말랑떡은 해동해 두지 않아 프라이팬 달구면서 살짝 굽듯 데웠답니다. 이렇게 하면 소가 더 달큰해져서 좋아요. ⠀ 먹구름 사이로 햇살이 비추다 말다 하는 날씨인데요, 비는 안 오겠지 하는 마음으로 일단 빨래 하고 있답니다. :) ⠀ 오늘 하루 모두 안전하고 건강하게 보내세요!! ⠀ ✅오늘, 5월31일 수요일 오전 11시 싸리재마을 N쇼핑라이브 있어요. 여름, 국수요리 관련 상품 최대15%까지 할인 예정이니 많이 많이 놀러 와 주세요~ ⠀ ⠀ . . ⠀ ➕싸리재마을 쑥을 듬뿍 넣어.. 2023. 5. 31.
국산 귀리로 만든 퀵오트 싸리재마을 귀리가 씹히는 귀리우유로 간편하고 든든한 아침 한끼 식사 준비하세요(feat. 앙금 말랑떡) 오늘 아침은 간편하게 앙금말랑떡 2종 프라이팬에 굽고, 귀리우유 한잔! ⠀ 해동을 깜빡했을 경우 프라이팬 달구면서 냉동 말랑떡 올려 두면 맛있게 구워져요. 현미유도 살짝 바르고 구우면 좋아요. ⠀ 생수에 간편귀리 한 봉, 스틱꿀 하나 쭈욱 짜 넣고 잘 섞어서 10분 이상 두었다 마시면 귀리가 쫄깃하게 씹히는 귀리우유가 되지요. :) ⠀ 좋은 아침입니다. ⠀ . . ⠀ ➕싸리재마을 11주년 기념 고객감사 이벤트 진행하고 있어요. 현미떡, 오트밀, 콩가루, 미숫가루 등 총11가지 최대25% 할인합니다.(~5/28) ⠀ ➕쉬운요리 싸리재쿡이 제안하는 이주의 상품, 손질해서 데친 머위대 할인하고 있어요. 머위대 요리 맛있게 해 드시라고 연간장, 거피생들깨가루도 함께 할인해요.(~5/28)매주 혹은 격주로 소개할.. 2023. 5. 25.
서리태가루 요거트볼에 검은콩 쑥설기 간편한 아침식단 메뉴로 추천해요 | 싸리재마을 국산 서리태가루 할인 중이에요 매일 아침 요거트볼입니다. ⠀ 오늘은 검은콩현미쑥설기 쪘고요, 유기농요구르트에 서리태가루 올리고 수제그래놀라 솔솔. ⠀ 검은콩쑥설기는 냉동상태에서 조각보에 올려 쪘는데 보실보실 맛있게 잘 쪄 졌네요. ⠀ 요거트에 서리태가루는 오늘도 감동했고요. 싸리재 그래놀라는 언제 먹어도 좋지요. ⠀ 머위대 옆에서도 찰칵 한 컷 남겨 봅니다. ⠀ 오늘 싸리재마을 손질해서 삶은 머위대 오픈합니다. 배송은 다음주부터 가능하고요. ⠀ 저도 주말엔 머위대 손질 좀 해 보고 싶은데 어린이 일정이 많아서 어찌될지 모르겠네요. ⠀ 여름이 오고 있어요. 푸르른 여름밥상 싸리재마을에서 차려보세요~ ⠀ ⠀ . . ⠀ ➕가정의달 5월을 싸리재마을이 즐겁고 행복한 이벤트 시작합니다. 매주 새로운 상품을 최대 20%까지 할인합니다. 지금 그.. 2023. 5. 12.
유기농요구르트에 국산 서리태분말의 조합~ 요거트볼에 서리태가루와 볶은곡식 (feat. 토종단호박고지 현미설기) 햇살 가득한 목요일 아침, 전 오늘 아침도 요거트볼이에요. ⠀ 유기농요구르트에 볶은곡식 조합 아주 매력있어요. 서리태가루 살짝 얹어 함께 먹는 것이 포인트! ⠀ 어린이 간식인 건포도 조금 올려 봤어요. 생과일 올리고 싶었지만 집엔 참외밖엔 없고요! ⠀ 요거트볼만 먹으면 금방 배고파지니까 단호박고지현미설기도 하나 쪄보고요. ⠀ 활짝 핀 작약꽃 배경으로 사진 한장 찰칵. 요즘 저희 집 뷰가 아주 초록초록 하답니다. 마당에 나가면 잡초 투성이라 할일이 많지만 그냥 무시하고 예쁜 꽃만 보는 걸로. :) ⠀ 요거트볼에 서리태가루 꼭 넣어 드셔 보세요. 요거트가 확~ 맛있어져서 기분이 좋아져요. ⠀ 오늘 하루도 화창하게, 밝게 보내세요. ⠀ . . ⠀ ➕가정의달 5월을 싸리재마을이 즐겁고 행복한 이벤트 시작합니다... 2023. 5. 11.
싸리재마을 수제그래놀라와 유기농 구워먹는 치즈로 화사한 봄날의 꽃 샐러드볼 만들기(feat. 유기농식용꽃) 화사하게 샐러드볼 한 그릇 만들었어요. 싸리재마을 유기농 구워먹는 치즈 구워서 뚝뚝 잘랐고요, 남아 있던 식용꽃 모두 올리고 수제그래놀라도 톡톡. 집에 있던 참깨드레싱 뿌려서 맛나게 먹었답니다. 상추에 치즈까지 풍성하게 먹었더니 포만감이 아주 크네요. 유기농요구르트로 샐러드소스 간단하게 만들어 올려도 너무 좋겠지요? 새벽 쌀쌀함이 남아 있지만 그래도 깊어가는 봄, 이런 샐러드 아침으로 딱이네요. 저희집 마당 머위가 제법 먹겠다 싶게 자랐어요. 머위 보니 또 싸리재마을 머위대도 조만간 만날 수 있겠구나 생각 되고요~ 오늘도 화창한 하루 되세요. . . ➕가정의달 5월을 싸리재마을이 즐겁고 행복한 이벤트 시작합니다. 매주 새로운 상품을 최대 20%까지 할인합니다. 지금 그 첫번째 이벤트(1~2주) 진행하고 .. 2023. 5. 10.
봄 제철 산마늘(명이나물)로 산마늘 에그스크램블 만들기 | 산마늘 볶음 요리, 지리산 무농약 산마늘 산마늘 페스토 만들겠다고 남겨 두었던 산마늘이 아직도 냉장실에 있다는 사실에 화들짝 놀랐어요. 그래서 절반 꺼내 아침에 달걀스크램블 해 봅니다. 산마늘이랑 달걀 의외로 잘 어울리니 한 번 해서 드셔보세요. 햇양파 넣었더니 아삭하고 달큰하니 더 맛나네요. 1. 달걀 소금, 후추 간 해서 풀어 두고요. 2. 산마늘 쫑쫑 썰고, 양파도 썰어 둡니다. 3. 팬에 달걀스크램블 먼저 해서 꺼내 두세요. 4. 같은 팬에 현미유 두르고 양파, 산마늘 볶다가 소금 후추 간하고 스크램블 해 둔 달걀 넣어 달달 한 번 볶아요. 싸리재마을 유기농요구르트에 볶은곡식 한 봉 넣고 함께 먹었어요. 든든한 아침식사로 아주 좋네요. 싸리재마을 산마늘은 모두 판매가 되었습니다. 내년 봄에 다시 만나요. :) 비가 조금씩 내리는 화요일입.. 2023. 4. 25.
허니 꿀스틱 달콤하게 뿌려 쭉 늘어나는 떡피자토스! 거피팥고물 쑥인절미로 인절미토스트 만들기 맛있는 토스트 생각이 나서 인절미토스트 만들어 봤어요. ⠀ 파베이크 구워서 얼려 둔 거 2개 꺼냈고요 약불로 팬 달구면서 구웠어요. ⠀ 인절미도 살짝 해동해서 세알씩 나란히 살짝 구웠고요. ⠀ 어느 정도 노릇하게 구워진 거 확인하고 꺼내서 빵이랑 합체, 전자레인지 1분 정도 돌렸어요. ⠀ 치즈처럼 쭈욱 늘어나는 인절미 보이시나요? ⠀ 싸리재마을 스틱꿀도 휙휙 뿌리고요. 맛있게 먹었답니다. ⠀ 짧긴 해도 전자레인지 돌렸으니까 구워서 바로 다 먹었어요. 좀 오래두면 굳어지더라구요. ⠀ 샤워도우와도 참 잘 어울리는 싸리재마을 인절미입니다. ⠀ 오랜만에 햇살 좋은 날이에요. 전 빨래 잔뜩 해 둬서 이제 널러 가야한답니다. ⠀ 참참, 오늘 오전 11시 싸리재마을 N쇼핑라이브 있어요. ⠀ 이번 토요일 삼짇날 맞아 .. 2023. 4. 19.
아침 간편식, 나들이 간식으로 추천하는 싸리재마을 앙금말랑떡 | 2023 지리산 고로쇠 곧 마감합니다 아침식사 맛있게 하셨나요? ⠀ 전 간단하게 싸리재마을 말랑떡 2종하고 고로쇠 한잔 마셨어요. ⠀ 언제나처럼 어린이가 먹지 않는 달걀흰자위프라이하고요. :) ⠀ 고소하고 담백한 싸리재마을 흰팥앙금흑임자떡과 자색고구마말랑떡, 냉장실에서 해동만 했어요. ⠀ 꼭꼭 씹어서 두 개 먹으면 속도 편하고 든든해서 참 좋아요. ⠀ 마지막 남은 고로쇠도 시원하게 한잔. ⠀ 싸리재마을 지리산고로쇠 곧 마감된다고 해요. 마감되면 내년을 기다려야 하는 고로쇠이니 필요하신 분들은 구매를 서두르시고요~ ⠀ 주변의 꽃들이 만개한 봄날이에요. 어제는 가까운 생태공원에 산책을 나갔는데 외지에서 꽃놀이 오신 분들도 많더라구요. ⠀ 내일 모레 비 소식 있던데 꽃이 지기전에 많이 많이 봐 둬야겠습니다. ⠀ 모두 아름다운 봄날 되세요~ ⠀ ... 2023. 4. 3.
유기농요구르트로 드레싱 만들어 과일샐러드 & 임실치즈 듬뿍, 감자치즈볼 에어프라이어 구이 | 요구르트 샐러드소스 레시피 싸리재마을 감자치즈볼 굽고, 유기농요구르트로 드레싱 만들어 샐러드 했어요. ⠀ 상추에 있는 과일 뚝뚝 잘라 올리고 요구르트드레싱 올리니 근사한 샐러드가 만들어 지네요? ⠀ 치즈도 올리고 싶었는데 어제 냉동실에 넣어 두고 해동을 못했답니다. 리코타치즈 잘라 올리면 더 좋겠지요? ⠀ 감자치즈볼은 튀긴 게 아니라 비주얼은 그냥저냥이지만 이렇게 에어프라이어에 구워도 담백하고 맛나네요. ⠀ 냉동상태의 감자치즈볼에 현미유좀 바르고 200도 10분 정도 구웠는데 살짝 터졌어요. ⠀ 다음엔 저유로 한 번 튀겨 보려고요. ⠀ 샐러드소스는 싸리재마을 유기농요구르트+머스타드+레몬소금+스틱꿀 조합이에요. ⠀ 여러분 레몬소금 꼭 만들어 두세요. 2~3알만 만들어도 정말 오래 오래 두고 먹을 수 있는데요, 활용도 진짜 최고예요... 2023. 3. 21.