바삭바삭 즐거운 아침식단 메뉴 추천 , 구수하고 속편한 오곡미숫가루에 볶은곡식&수제놀라

 

새벽녘 내리는 빗소리에 잠을 설쳐서인지 좀 피곤한 아침입니다.
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아침도 최대한 간편하게 오곡미숫 탔고요, 볶은곡식 한봉 그래놀라 솔솔 올려서 먹었답니다.
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구수한 미숫가루에 고소한 볶은곡식, 가끔 씹히는 달콤한 그래놀라… 먹다가 소금 조금 넣어 마무리.
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속편하고 든든해요.
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9월입니다. 이제 정말 가을이 오고 있어요. 텃밭에 심었던 쪽파가 쑥쑥 올라오고 배추에 달팽이도 붙기 시작합니다.
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즐거운 가을날, 추석준비도 서둘러야 겠어요. :)
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모두 안전하고 건강한 한 주 시작하세요~
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➕ 올 추석은 9월29일 금요일이에요. 쫄깃쫄깃 맛있는 싸리재마을 추석송편 지금 절찬리에 판매 중이에요. 체험학습재료로도 사랑받고 있는 송편만들세트도 있답니다. 최고의 송편과 송편반죽, 올해도 추석송편은 싸리재마을입니다.⠀
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➕상큼한 제주 유기농청귤 판매하고있어요. 풋풋한 풋귤로 만드는 청귤청! 지금이 제철이에요. 넉넉하게 구입해서 맛있게 담가 두시면 1년 내내 싱그러운 풋귤향 느낄 수 있답니다. 이 시기 아니면 만나기 어려워요. 서두르세요.
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➕유기농미강(쌀겨) 할인하고 있어요! 밥 지을 때 간단하게 넣어만 드시면 영양이 쑤욱~ 곡물팩으로 활용해도 좋겠지요?
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➕손질과 보관이 간편한 냉동조각단호박 판매 중이에요. 올해는 장마로 단호박 양이 적어서 빨리 마감이 되었는데요. 아쉬운 마음은 손질한 냉동 조각단호박으로 달래 보아요~ 냉동상태에서 바로 찌거나 구우면 진하고 맛있는 단호박 오래 즐기실 수 있답니다.
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➕2주에 한번 다양한 레시피와 할인, 그리고 체험단이 함께 하는 싸리재쿡! 추석주간 싸리재쿡은 쉬어갑니다. 10월에 만나요.

 

쪄서 만든 선식, 오곡 미숫가루 500g

(스틱 포장)유기농 볶은곡식 20g 10봉, 통곡물 시리얼 현미후레이크

오트밀 시리얼 [싸리재 그래놀라 200g]