건미역 200g

완도의 청정함과 바다향을 머금은 ~

건미역 200g 

 

 

깨끗한 바다 전라남도의 완도 금일에서 수확한 부드럽고 맛있는 완도 건미역을 소개합니다.생일날, 혹은 산모들이 몸 보신을 위해 빼놓지 않고 찾는 먹거리가 바로 미역이지요~

그만큼 미역에서 많은 영양성분들이 들어있답니다.

뜨끈한 미역국으로, 상큼한 초무침으로, 오이냉국이나 해초 비빔밥에도 활용하기 좋은 요리재료입니다.

맛과 향, 영양까지 좋은 완도 건미역을 만나보세요~ 

 

 

 

 

 

 

다양하게 활용하세요.

 

 

▶ 미역국

1. 소고기와 불린미역을 들기름에 달달 볶다가 물을 넣고 푹 끓여주세요.

2. 국물이 뽀얗게 우러나면 간장이나 소금으로 간을 해줍니다.

 

▶ 미역 무침

1. 불린 미역을 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈주세요.

2. 행군뒤 먹기 좋게 썰어서 물기를 쭉 빼줍니다.

3. 준비된 미역에 참기름, 깨, 소금, 다진마늘을 넣어 조물조물 무쳐주시면 완성됩니다.

 

▶ 미역 볶음

1. 잘 불린 미역을 꼭 짜서 물기를 빼주세요.

2. 팬에 들기름을 두르고 미역을 넣어 달달 볶아주세요.

3. 다진마늘과, 소금, 까나리 액젖을 넣고 볶으신 후 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려주세요.

 

 

 

 

 

 

 

미역에는 많은 영양성분이 들어있어요.

 

 

미역에는 단백질과 미네랄, 비타민, 요오드등 많은 영양성분이 들어 있어요.

또한 칼슘과, 엽산등이 풍부하여 산모들은 물론 온 가족의 영양 식재료로 아주 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

완도는 어떤곳인가요.

 

 

전라남도 완도군은 265개의 섬들로 이루어져 있어 해조류가 많이 자라는 곳입니다.

바다 밑에는 맥반석과 초석이 깔려 있어 2200여종의 다양한 바다생물이 서식하고 있으며 전복, 멸치, 다시마, 미역, 매생이, 톳등 해조류가 많이 나는 곳입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

원재료 및 함량

 

 

미역(국산) 100%

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 보내드려요.

 

 

한 봉지에 200g씩 담아 포장합니다.

200g의 미역은 아주 많은 양입니다. 

 (2인이 10번 이상 끓여드실수 있는 많은 양입니다)

 

넉넉하게 저렴하게 드세요

 

 

 

 

 

 

보관은 이렇게

 

 

직사광선을 피하여 건냉한 곳에 밀봉하여 보관해주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

유통기한

 

 

수산물이어서 유통기한은 따로 없습니다.

 

 

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