따뜻하게 찐 단호박에 텃밭 과일과 채소 그리고 고소한 콩가루로 아침 한 그릇 식사 | 식단관리, 싸리재 유기농 미니단호박

 

미니단호박, 옥수수 찌고 텃밭 노각과 대추방울토마토 그리고 콩가루 조금. 오늘 아침 식사예요.
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제가 아이 낳고 생긴 피부질환이 있는데 지난 해 부터 정말 심해져서 고생을 많이 했어요. 그러다 어찌어찌 치료가 되어가고 있는데 가끔씩 가려움증이 확 일어나 힘들어요.
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근데 문득, 유제품 섭취 후 조금 더 심해지는 것 아닌가 싶은 생각이 들더라구요. 당분간 그래서 유제품을 제한해 보려고 해요.
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따뜻하게 익힌 채소랑 과일도 지금보다 더 많이 먹어보려 하고요. 그래서 오늘부터 1일입니다.
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아침식단 지금보다 더 신경써서 신선한 과일채소 많이 먹어 보겠습니다~
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단호박에 콩가루 찍어 먹으니 진짜 고소하고 맛있네요. 살짝 심심한 느낌의 노각도 훨씬 맛이 풍부해 지고요. 저처럼 배 부른 느낌 싫어하는 사람에겐 이렇게 가루 형태로 먹는 것도 좋네요. :)
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덥고 습한 날씨 지치지 마시고 오늘 하루도 건강하게 보내세요.
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➕싸리재 추석송편 시작했습니다! 9월 중순 아직은 더운 날씨에 든 이른 추석, 해동해서 바로 드실 수 있는 시원한 방울송편, 맛있는 싸리재 4색송편 묶음 상품도 출시 할인 하고 있으니 미리미리 추석준비 하세요.

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➕제수용 시루떡으로도 참 좋은 노란 콩고물 시루떡 출시되었어요. 편콩가루 고물과 송편고물로 참 좋은 편콩가루 참깨고물도 별도 판매하고 있으니 많은 관심 바랍니다. 출시기념 할인도 하고 있어요.
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➕딱복숭아 마감하고 8월9일 천중도 출시예정이에요. 정말 맛있는 말랑한 백도, 싸리재 복숭아 많은 관심과 사랑 부탁드려요.
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