온맘의 귀리선식과 흑임자깨가루를 이용한 귀리미숫가루 맛있게 먹기

안녕하세요~ 온맘지기입니다~

날씨가 점점 더워져서 시원한 음료가 자꾸 생각나는 계절입니다~

하지만 우리 주변엔 첨가물이 많이 들어간 음료들뿐 ㅠㅠ

아이들에게 좋은 마실거리를 주고 싶지만 쉽게 찾기 힘드시죠~

그래서 준비했습니다~

짜잔!!!

몸에 좋은 귀리를 가장 편하게 드시는 방법! 귀리선식과  귀리미숫가루를

더욱 맛있게 즐기실 수 있는 방법을 소개해드릴께요~

먼저 재료소개 들어갑니다~

귀리미숫가루, 귀리선식, 흑임자깨가루, 물과, 약간의 꿀을 준비해주세요~

먼저, 쉐이커에 귀리 미숫가루를 크게 두스푼 넣어주세요~

귀리 선식도 크게 두스푼 ~

물 200ml를 쪼르륵 넣어주세요~

기호에 맞게 꿀을 넣어주셔도 좋고 유기농 마스코바도를 넣어주셔도 좋아요~^^

그리고 쉐이커를 마구마구 흔들어주세요~

팔 운동! 이럴때 해주세요~

내가 너희 가루들을 사이좋게 섞어주리라 ~ 핫둘핫둘~^^

 

위의 방법대로 드셔도 충분히 고소하고 맛있지만

아니다! 나는 좀더 고소한 맛을 즐기고 싶고 더욱 건강한 한끼 식사를 즐기고 싶다!

하시는 분들은 흑임자깨가루 한스푼 풍덩~ 넣어주세요~

그리고 또다시 쉐키쉐키 흔들어주세요~

완성된 고소고소하고 영양가득 귀리미숫가루를 유리잔에 쪼르륵 따라주세요~

바쁘고 입맛 없는 아침 간편하고 든든한 한끼

귀리 미숫가루로 해결하세요~

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