내 몸을 깨우는 붉은 에너지, 비트! 유기농이라면 더 안심입니다
내 몸을 깨우는 붉은 에너지, 비트!껍질째 먹는 뿌리채소, 땅이 깨끗해야 진짜입니다. "땅속의 붉은 피, 비트 좋은 건 다들 아시죠?" 베타시아닌이 풍부해 혈관 청소부라 불리고, 철분과 비타민이 가득해 '땅속의 붉은 보석'이라 불리는 비트.매일 아침 ABC 주스로, 아삭한 피클로 우리 가족 건강 챙기는 분들 참 많으시죠. 그런데, 뿌리채소일수록 '땅'이 중요하다는 사실, 혹시 놓치고 계시진 않나요?비트는 흙 속의 양분을 오롯이 빨아들이며 자랍니다.그래서 땅이 건강하지 않으면, 아무리 좋은 비트라도 안심할 수 없죠. 몸에 좋은 비트, 유기농이라면 더 안심이니까요. 충북 청주의 맑은 물과 건강한 흙에서 자랐습니다.제초제 한 방울, 화학비료 한 줌 없이 오직 농부의 땀과 자연의 힘으로만 키워낸 단단한 생명..
2026. 1. 27.
보관도 편하고 활용도 높은 쪄서 말린 국산 토종 생강 100g
추운 겨울, 몸 속부터 따뜻하게쪄서 말린 토종 생강(건생강) 100g 유난히 추위를 많이 타는 분들 계신가요?겨울이 오는 걸 손과 발이 먼저 느끼게 됩니다.손을 잡을 때 괜히 미안해지고, 발이 시려워 잠결에 수면양말을 찾고,찬물에 손을 담그는 게 부담스러워 설거지도 망설여지는 계절. "이럴 때 몸을 따뜻하게 채워주는 생강이 필요합니다." 겨울철에는 활동량이 줄고 체온 관리가 어려워지면서몸의 컨디션이 쉽게 떨어지기 마련입니다.이럴 때 따뜻한 생강차 한 잔은 일상 속에서 간편하게 즐길 수 있는겨울철 대표 건강 음료로 오래전부터 사랑받아 왔습니다. 생강에는 니아신, 비타민류, 식이섬유, 철분, 칼륨, 칼슘 등다양한 영양 성분이 함유되어 있으며,진저롤(Gingerol), 쇼가올(Shogaol), 진저론(Gin..
2026. 1. 27.
