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오트밀레시피10

어제의 카레 재활용 요리, 오트밀카레죽 | 싸리재마을 국산오트밀로 맛있게 만드는 오트밀포리지 레시피 저녁에 먹고 남은 카레 있으니까 오트밀카레죽 만들어 봅니다. 아침은 되도록 재활용요리. :) ⠀ 홀홀하게 먹고 싶어서 물 좀 넉넉하게 끓이다 오트밀 2/3컵 넣고 보글보글, 남은 카레 1컵 정도 넣고 다시 보글보글보글. ⠀ 잘 저어줘야 하고요. 모자란 간은 간장 조금. ⠀ 카레보다 좀 더 부드러운 맛의 오트밀카레죽, 아침에 속편하게 먹을 수 있어서 좋아요. ⠀ 어린이 달걀프라이 할 때 하나 더 해서 살포시 올려서 먹습니다. ⠀ 반찬 없이 그냥 따끈하게 홀홀 마시 듯 잘 먹었답니다. ⠀ 감자, 두부, 토마토 넣고 끓인 채식카레예요. ⠀ 남은 카레 있다면 싸리재마을 오트밀 기억해 주세요. ⠀ 좋은 금요일 되세요. ⠀ . . ⠀ ➕정월대보름 음식을 간편하게 만들어 드실 수 있는 대보름음식세트 판매 시작합니다... 2024. 1. 26.
추운 겨울 아침 따끈하게 끓여 먹는 오트밀김치죽, 김치찌개활용해서 끓여보세요 | 국산 싸리재오트밀 맛있게 먹는 방법 김치찌개 활용해서 오트밀김치죽 만들었어요. ⠀ 오늘 아침은 상당히 춥네요. 이불 빨아서 널었더니 바로 땡땡 얼더라구요. 이럴 땐 건조기 사야 하나 싶긴 하지만 그래도 아직은 더 버텨 볼라고요. :) ⠀ 남은 김치찌개에 물 추가해서 보글보글 끓이다 오트밀 2/3컵 정도 넣고 잠깐만 더 끓이면 딱 좋아요. ⠀ 매운고추도 대파도 없어서 부추 조금 잘라 올려 먹었답니다. ⠀ 추운데서 빨래 널고 들어와서 호로록 호로록 먹으니 몸이 훈훈해 지네요. ⠀ 겨울 아침, 남은 국물에 넣어 먹는 오트밀도 떡국떡 참 좋아요. ⠀ 즐거운 한 주 시작하세요. ⠀ . . ⠀ ➕1월 싸리재PICK! 겨울아침 간편한 한끼식사 추천템 서리태가루, 유기농볶은곡식, 간편귀리, 검은곡식미숫가루 최대 15% 할인중! 개별포장으로 간편한 스틱제.. 2024. 1. 8.
텃밭채소로 만드는 초간단 김밥 레시피, 국산 오트밀로 오트밀밥 만들어 접어 먹는 김밥, 동그라미김밥 만들기 어제 넉넉하게 만들어 냉장고에 두었던 오트밀밥 사용해서 접어먹는 김밥 만들어 봤어요. ⠀ 오트밀밥은 전자레인지에 30초 데웠고요, 텃밭상추랑 달걀프라이 그리고 큰참외장아찌 넣었어요. ⠀ 풋고추 올리고 위에 쌈장도 살짝쿵. 쌈장 맘에 들어요. ⠀ 위로 우로 착착착착 접어서 꾹꾹 눌러 그냥 먹을까 하다 삼각형으로 잘랐는데 쏟아졌어요. :)) ⠀ 담엔 그냥 먹든지 가로로 싹뚝 자르던지 해야겠어요. 암만 오트밀밥은 찰기가 떨어지니 잘 달래서 먹어야 합니다. ⠀ 그래도 맛은 아주 좋았고요! 다음엔 어린이랑 같이 한 번 만들어 봐야겠어요. 재미도 있더라구요. ⠀ 오트밀밥 만들 때 2~3번 먹을만큼 만들어 냉장해 보세요. 오트밀김밥, 한번 드셔보시면 꼭 다음날 생각나거든요. ⠀ 두번은 내리 먹어야 하는 맛, 싸리재마.. 2023. 6. 8.
쌈장에 찍어 먹는 김밥레시피 | 오트밀밥 만들어 큰참외 나나스키 장아찌, 고사리나물과 풋고추 넣어 김밥 만들기 오트밀밥 만들어 큰참외장아찌와 다양한 나물과 채소 넣고 오트밀김밥 만들어 봅니다. 재료 : 국산오트밀 1컵, 큰참외장아찌무침, 고사리나물, 풋고추 등 채소, 쌈장 1. 먼저 오트밀밥을 만들어요. 물 넉넉하게 끓이다 싸리재마을 오트밀 한컵 넣고 바로 불을 꺼요. 그러고나서 숭늉은 쪼옥 따라 내고 냄비 뚜껑 덮어 5분 정도 뜸을 들이면 맛있는 오트밀밥이 완성됩니다. 2. 큰참외(울외)장아찌는 주박을 깨끗하게 씻어내고 채썰어 다진쪽파, 참기름과 깨소금을 넣고 무쳐요. 3. 불린고사리는 해동해서 깨끗하게 씻어 물을 빼고 국간장 1, 다진마늘, 다진파 넣고 조물조물 해 두었다가 현미유 두르고 달달달 볶아요. 완전히 볶아지면 물 조금, 거피낸들깨가루 넣고 잠깐 끓이다 불을 꺼요. 들기름, 볶음참깨 넣어 마무리합니다.. 2023. 6. 7.
국산 오트밀, 국산 유기농바나나로 오버나이트오트밀 맛있게 만들기 / 오트밀 먹는 방법, 오나오레시피 정말 오랜만에 오나오 말았어요. ⠀ 어제 서울 성곽 1/3 정도를 돌고 돌아와 완전히 녹초가 되었는데 갑자기 내일 아침엔 오버나이트오트밀을 먹어야겠다 라는 생각이 들더라구요. ⠀ 그래서 오트밀+유기농요구르트 조합으로 말았어요. ⠀ 싸리재마을 유기농요구르트는 오트밀 말기에 딱 좋은 묽기예요. 우유 없이 요구르트로만 말았답니다. ⠀ 아침에 살짝 맛보니 딱 적당하게 달고 딱 적당하게 잘 불려졌더라구요. 우유에 마는 것보다 훨씬 마음에 들었어요. ⠀ 과일이라고는 참외밖에 없어서 냉동실에 얼려 두었던 유기농바나나 하나 소환했고요. ⠀ 자연해동 하다 껍질 벗겨내고 똑똑똑 잘라 올렸어요. 냉동실에서 더 달콤해진 바나나가 오트밀이랑 정말 잘 어울리네요. ⠀ 생딸기잼 조금, 어린이 간식인 건포도 조금 그리고 싸리재마을 .. 2023. 5. 8.
국산 귀리로 만든 싸리재마을 오트밀 맛있게 먹는 방법! 큰참외장아찌(나나스키) 넣고 돌돌 말아 먹는 오트밀김밥 레시피 정말 오랜만에 싸리재마을 큰참외장아찌 #나나스키 무침 했답니다. ⠀ 큰참외장아찌무침 했으면 김밥이죠. ⠀ 아침에 오트밀 2컵 끓는 물에 입수했다가 숭늉 바로 쪼옥 따라 내고 뚜껑 덮어 잠시 두었어요. ⠀ 이렇게 하면 오트밀밥이 맛나게 지어지죠. :) ⠀ 싸리재마을 오트밀은 그냥 먹어도 구수하고 맛있어서 끓는 물에 잠시 넣었다 빼면 부드럽고 고소한 오트밀밥이 된답니다. ⠀ 소금, 참기름 간 해서 큰참외장아찌 넣고 돌돌돌. ⠀ 장아찌 김밥엔 다른 거 안 넣고 딱 장아찌만 넣으면 더 맛나더라구요. ⠀ 방학 중인 어린이랑 함께 먹으려고 2개 말았어요. ⠀ 고실고실 고소한 오트밀김밥에 짭쪼롬달큰한 큰참외장아찌, 아주 멋진 조합입니다. ⠀ 오트밀누룽지 끓여서 함께 해도 참 좋겠지요? ⠀ 싸리재마을 큰참외장아찌 나나.. 2023. 5. 4.
오트밀 맛있게 먹는 방법, 오버나이트오트밀(오나오) 레시피 | 국산 유기농바나나와 국산 오트밀로 만드는 건강한 식단 메뉴 추천 국산 유기농바나나 있으니까 오나오 말아야죠? ⠀ 오랫만에 오나오 만들어서 양조절 실패했어요. 그래서 절반만 덜어 먹었고요! ⠀ 싸리재마을 오트밀+우유+요거트 섞어서 냉장고 하룻밤 재웠고요, 아침에 시나몬가루 솔솔 뿌리고 싸리재마을 수제그래놀라, 유기농귤칩 그리고 국산 유기농바나나. ⠀ 어린이 간식인 건포도 조금, 아몬드 조금 올렸어요. 마지막으로 싸리재마을 스틱꿀도 한 봉. ⠀ 바나나가 있으니 오나오가 완성된 느낌이 드네요. ⠀ 고소한 싸리재오트밀과 다양한 토핑 먹는 맛이 제대로인 오늘아침 #오버나이트오트밀 이었습니다. ⠀ . . ⠀ ➕갓 짠 유기농원유로 정성을 다해 만든 유기농요구르트와 유기농치즈3종 오픈했어요. 건강한 식단관리를 위한 모든 것, 싸리재마을에서 한번에 구입하세요. ⠀ ➕밥이되는 빵, 네.. 2023. 3. 14.
국산 귀리로 만든 싸리재마을 오트밀로 손쉬운 오트밀레시피 오트밀누룽지죽 끓여 드세요 부드럽고 고소한 오트밀누룽지 끓여 뜨끈하게 한그릇 먹었어요. 물 끓이다 오트밀 한 국자 넣고 바로 불끄면 되는 오트밀누룽지, 제가 좋아하는 오트밀레시피 중 하나예요. ⠀ 너무 간단하죠? ⠀ 과일이나 채소 샐러드 혹은 밑반찬이랑 함께 먹으면 너무 좋은 아침 한그릇 식사가 됩니다. ⠀ 든든하고요, 가볍고요. ⠀ 오늘은 연근조림하고 봄배추얼갈이속이랑 한라봉도 함께. ⠀ 오트밀누룽지는 장아찌나 멸치볶음이랑 먹으면 정말 맛있어요. ⠀ 전 오트밀 끓여서 숭늉은 따로 분리하고, 먹을 때 보리차를 조금 부어서 먹어요. ⠀ 숭늉은 숭늉대로 마시고 누룽지엔 보리차. 그럼 제가 좋아하는 오트밀 식감이 되거든요. ⠀ 오늘은 평소보다 살짝 더 불려서 보리차 부어 먹었어요. ⠀ 구수하고 부드럽고 맛나요. ⠀ 간편한 한끼 아침식사.. 2023. 3. 7.
전자레인지에 오트밀포리지 만들기(오트밀죽 레시피) ⠀ 오랜만의 오트밀죽입니다. ⠀ 전 오트밀은 누룽지로 먹거나 김치죽으로 먹거나 하는 한식파인데요~ 그래도 또 가끔은 이렇게 가장 기본의 오트밀포리지가 생각나더라구요. ⠀ 오늘은 그래서 아주 간단하게 전자레인지 오트밀죽 만들어 봤습니다. ⠀ 싸리재마을 오트밀에 우유 자작하게 붓고 소금 소량. ⠀ 전자레인지 1분-30초-30초 나눠서 돌렸고요. ⠀ 단호박고지 듬뿍 올려 봤어요. 단호박고지는 넣고 전자레인지 다시 돌려도 좋을 것 같아요. ⠀ 먹을 때 찬 우유 조금 부어서 볶은곡식 추가하니까 딱 좋더라구요. ⠀ 바삭바삭 볶은곡식도 맛있고 쫄깃하고 구수한 오트밀도 맛나요. ⠀ 든든하고요. :) ⠀ 이제 봄이 오면 오나오도 다시 열심히 만들어 봐야겠네요. ⠀ 2월말인데 완연한 봄기운이 도네요? 꽃샘추위 한 번 더 .. 2023. 2. 23.
맛있는 유기농 겨울무로 무생채 만들어 오트밀 누룽지와 맛있는 아침 한끼 레시피 | 오트밀 맛있게 먹는 방법 미세먼지가 짙은 아침, 오늘은 뜨끈하게 오트밀누룽지 끓여 먹었어요. ⠀ 전 꼬들꼬들하고 맑은 국물 선호 쪽이라서 오트밀누룽지 끓이면 항상 숭늉이랑 오트밀 분리해서 따로 먹어요. ⠀ 구수한 숭늉 분리해 놓고 끓인 오트밀엔 작두콩차 부어서 맛있게. ⠀ 주말에 많이 만들어 둔 무생채랑 오트밀누룽지 딱 좋아요. 무말랭이랑도 좋고 무생채, 깍두기 오독오독 무랑 오트밀 궁합 참 좋습니다. ⠀ 고소하고 부드러운 싸리재마을 오트밀은 항상 사랑이죠. ⠀ 지금 달달하고 아삭한 겨울무도 판매하고 있어요. 이제 일주일 정도만 팔면 겨울무는 끝날 것 같다고 하시더라구요. ⠀ 무가 맛있는 계절이 지나고 있어요. 상큼하고 신선한 김치 그리운 시기 무생채, 깍두기로 맛있는 밥상 차려 보세요. ⠀ 오늘 하루 안전하고 건강하게 보내시고.. 2023. 2. 6.