다시마3 건미역 200g 완도의 청정함과 바다향을 머금은 ~ 건미역 200g 깨끗한 바다 전라남도의 완도 금일에서 수확한 부드럽고 맛있는 완도 건미역을 소개합니다.생일날, 혹은 산모들이 몸 보신을 위해 빼놓지 않고 찾는 먹거리가 바로 미역이지요~ 그만큼 미역에서 많은 영양성분들이 들어있답니다. 뜨끈한 미역국으로, 상큼한 초무침으로, 오이냉국이나 해초 비빔밥에도 활용하기 좋은 요리재료입니다. 맛과 향, 영양까지 좋은 완도 건미역을 만나보세요~ 다양하게 활용하세요. ▶ 미역국 1. 소고기와 불린미역을 들기름에 달달 볶다가 물을 넣고 푹 끓여주세요. 2. 국물이 뽀얗게 우러나면 간장이나 소금으로 간을 해줍니다. ▶ 미역 무침 1. 불린 미역을 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈주세요. 2. 행군뒤 먹기 좋게 썰어서 물기를 쭉 빼줍니다... 2021. 4. 7. 신선한 햇 다시마 [완도 다시마 200g] 풍부한 영양과 감칠맛이 살아 있는 ~ 판 다시마 200g 청정지역 완도에서 온 다시마를 소개합니다. 좋은 영양성분이 많이 들어 있어 건강식품으로도 인기가 좋은 다시마랍니다. 또한 다시마 잎이 도톰해서 조금만 넣고 우려도 진한 국물맛이 납니다. 영양도 좋고 맛도 좋은 완도 다시마!! 다양한 요리에 활용해보세요. 다양하게 활용하세요. ▶육수로 우려내어 다양한 요리를 만드세요. ▶육수를 우리고 남은 다시마로 만드는 다시마 볶음 1. 양파와 다시마는 채 썰어주세요. 2. 열이 오른 프라이팬에 기름을 두르고 마늘을 넣어 볶아주세요. 3. 마늘향이 나기 시작하면 양파, 소금, 후추를 넣고 볶아주세요. 4. 다시마를 함께 넣어 볶아주고 마지막에 참기름과 통깨를 솔솔 뿌려주세요. ▶다시마 부각 1. 다시마를 먹기 좋은.. 2021. 4. 7. 건강한 밥 한공기, 밥에 넣는 다시마와 톳 판매시작해요 신선이 노닐던 섬 선유도에서 왔어요. 건강한 밥 한공기 와 입니다. 선유도에서 왔어요~'밥에 넣는 톳'입니다. 밥 지으실때 한 숟가락씩 넣어보세요. 따로 먹기 힘든 톳을 끼니마다 드실 수 있어요. 4인분 기준으로 밥숟가락으로 한개 넣었어요. 밥물은 특별히 더 넣지는 않아도 되네요~~ 밥이 더 촉촉하고 부드러워지는 것 같아요. 한봉지 30g 입니다.(4인 가족이 4번 정도 밥 지어드실 양입니다) 하나하나 떼어져 있어, 밥과 잘 섞여 톳밥용으로 제격입니다. 조리에 담아 물로 헹궈 바로 밥솥에 넣으시면 됩니다. 선유도 마을 주민들이 채취해 손질하고, 행정자치부 마을기업이 지정한 '선유도 특산품 판매장'에서 판매하고 있어요. 바다에서 나는 톳은 칼슘, 요오드, 철 등의 .. 2016. 3. 29. 이전 1 다음
