식사 전 마시는 공복비법 한잔! 가볍게 시작하는 아침 간편 식사 | 비울수록 아름다워지는 비법, 과채 주스, 클렌즈주스, 디톡스주스
현미설기에 공복비법이에요. ⠀ 지난 주 갑자기 무거워진 뱃살타도를 위해서 걷기도 좀 하고, 먹는 것도 바꾸고 했더니 주말 사이 한결 가벼워 졌어요. ⠀ 조금 가벼워만 져도 숨 쉬는게 한결 편안하네요. :)) ⠀ 이번 한 주도 이어서 아침 식사 더 가볍게 하고 점심은 두부식사 해 볼 생각이랍니다. ⠀ 아침 식사 전 마시는 공복비법, 여전히 맛있고요! 확실히 포만감 느껴져서인지 식사를 천천히 하게 되네요. ⠀ 이번 주가 지나면 4월도 거의 마무리가 되네요. 새삼스럽지만 세월 정말 빠르네요~ ⠀ 즐거운 월요일 되세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만..
2024. 4. 22.
