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영양밥4

정월대보름 찰밥으로 딱이에요, 싸리재마을 귀리연잎밥 | 영양밥, 찰밥, 오곡찰밥 벌써 개구리가 나왔네요? 즤집 어린이 개학날이라 아침 일찍 현관문을 열었더니 커다란 두꺼비(?) 같은 개구리랑 도마뱀이!! 계단을 내려오긴 했는데 올라가질 못해서 방황하고 있더라구요. 심장이 벌렁벌렁 댔지만 한마리 겨우 치우고 나머진 남편한테 부탁하고 얼른 나갔답니다. 날씨가 너무 따뜻해서 일까요? 제법 추운 동네인 저희 동네까지 개구리가 나오다니 참… 아침은 귀리연잎찰밥이에요. 해동해서 찌면 좋은데 자꾸 잊어서 그냥 냉동상태로 푸욱 쪄요. 그래도 아주 맛나요. 찬물부터 푸욱~ 반찬 없이 밥만 먹어도 참 맛있습니다. 이번 주 토요일이 정월대보름이에요. 오곡밥 대신 싸리재마을 귀리연잎찰밥 하나 쪄서 드셔도 참 좋답니다. 양념나물 볶고 귀리연잎찰밥 하나. 맛있는 대보름 되겠지요? 얼른 준비해 두세요. . ... 2024. 2. 19.
든든하게 먹고 싶은 여름날 아침 간편식사, 냉동실 필수템 약식 꺼내 전자레인지에 살짝 데워 드세요~ 생밤이 듬뿍~ 맛있는 약식 데웠어요. :) ⠀ 냉동상태의 약식 꺼내서 냉동밥데우기 기능으로 데워봤는데 아주 좋네요. ⠀ 전 질척한 느낌의 찰밥보다 밥알이 살아 있는 밥 좋아해서 이렇게 데운 약식 아주 좋네요. ⠀ 다른 반찬 없이 딱 약식만 먹는거 너무 맛나요. 간도 좋고요 단맛도 딱 적당하고요. ⠀ 냉동실에 약식 몇개 채워두면 든든합니다. 지금 8% 할인하고 있어요. 얼른 쟁여 두세요~ ⠀ . . ⠀ ➕갑작스레 찾아오는 가을 느낌, 몸은 벌써 환절기! 배도라지즙, 배도라지청, 개운한생강, 편강, 사과즙 최대10% 할인합니다. 우리가족 목건강 미리미리 지키자고요~ ⠀ ➕밥하기 귀찮을 날, 냉동실 필수템 8% 할인이어갑니다. 귀리연입밥, 약식, 조각단호박에 쑥부쟁이머핀까지 쟁여두면 든든한 싸리재마을 간편식 .. 2023. 8. 14.
톡톡 터지는 귀리의 식감에 달콤하고 구수한 알밤과 단호박의 영양이 가득~ 반찬 없어도 맛나요, 귀리연잎찰밥 간편하게 영양밥을 만들 수 있는 방법! ⠀ 1. 전날 밤 냉동실에 있는 싸리재마을 귀리연잎밥을 냉장실에 꺼내 둔다. 2. 김 오른 찜기에 10분 찐다. 3. 끝. ⠀ 밥만 먹어도 맛있는 싸리재마을 귀리연잎밥이에요. ⠀ 톡톡 터지는 귀리의 식감에 달콤하고 구수한 알밤과 단호박이 가득해요. 반찬 없어도 맛있게 드실 수 있을 거예요. ⠀ 캠핑, 물놀이 다 들고 가셔도 좋아요. ⠀ 지금 할인도 하고 있답니다. 기회에 쟁이세요~ ⠀ 전 텃밭 노각 무쳐 둔 거랑 맛있게 아침 식사 했답니다. ⠀ 모두 안전하고 건강한 하루 보내세요~ ⠀ ⠀ . . ⠀ ➕갑작스레 찾아오는 가을 느낌, 몸은 벌써 환절기! 배도라지즙, 배도라지청, 개운한생강, 편강, 사과즙 최대10% 할인합니다. 우리가족 목건강 미리미리 지키자고요~ ⠀ .. 2023. 8. 11.
유기농 하루채소 9곡 9가지 유기농 채소의 영양을 간편하게~ 유기농 하루채소 9곡 200g 채소를 필요할 때마다 손질하고 요리하는 것은 번거로운 일입니다. 더구나 여러가지 채소를 골고루 챙기는 것은 어려운 일이지요. 그래서 다양한 유기농 채소를 간편하게 즐길 수 있는 유기농 건조 채소모음을 만들었어요. 100% 유기농 국산 채소를 사용하여 더욱 믿고 먹을 수 있는 건조 채소모음이랍니다. 9가지 유기농 채소의 영양을 담았어요. 고구마, 무, 자색고구마, 당근, 비트, 늙은호박, 콜라비, 표고버섯, 연근 유기농 채소 9가지를 깨끗이 씻어서 조각내 말렸어요. 채소 영양밥 만들 때, 각종 찌개나 된장국 끓일 때, 야채죽을 간편하게 끓일 때 등 다양한 요리에 활용하기 좋아요. 유기지기의 유기농 채소모음으로 채소의 맛과 영양을 간편하게.. 2022. 6. 9.

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