단오 시절 음식 수리취절편과 수리취인절미, 쪄서 볶아 속편한 오곡미숫가루로 맛있는 여름 아침식단

단오주간, 수리취절편과 수리취인절미입니다. :)
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미숫가루는 쪄서 볶아 속이 편한 오곡미숫가루고요! 절편은 냉동상태에서 굽고, 인절미는 해동만 했어요.
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요즘 아침에 꼭 한잔씩 마시는 곡물가루들 너무 좋아요. 전 먹는게 아주 제한적인 사람이라 항상 영양불균형을 걱정하는 편인데요, 이렇게 가루형태로 다양 곡물을 섭취할 수 있으니 참 좋아요.
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생수에 오곡미숫가루 듬뿍 넣어 섞어 마시면 되니 더 자주 챙겨 마시게 되는 것 같고요. 속깎이는 느낌 없으니 먹고 나서도 편하고요.

 

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절편에 인절미에 곡물가루까지. 과일 조금 얹어 먹음 더 좋았겠네요.
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한참 전에 즤집 마당 풀밭에 코스코스 씨앗을 뿌렸었는데요, 오늘 아침 문득 꽃이 피어 있는 걸 발견했어요.
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씨앗을 아래 뿌렸는데 날렸을까요? 신기하네요.
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다른 씨앗도 종종 뿌려 봐야겠습니다.
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그럼 오늘 하루도 모두 싱그러운 날 되세요~
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단오절식으로 참 좋은 수리취떡 만들기 키트, 수리취절편, 수리취인절미 살펴 보세요~

마을기업 싸리재