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아침간편식사49

싸리재마을 쑥개떡으로 쑥와플 만들기 | 쑥개떡 구이 봄제철 시절요리 맛있는 다이어트 식단 관리 싸리재마을 쑥개떡, 와플팬에 구웠어요.  냉장상태에 있던 쑥개떡이라 굳어 있었는데요 와플기에 천천히 구웠더니 바삭 말랑해졌어요. ⠀쫄깃하게 맛있어요. :) ⠀ . . ⠀ ➕싸리재마을 머위대 판매 시작했어요! 지금부터 한 달 정도 맛볼 수 있는 계절의 별미 싸리재마을 머위대 들여가세요. 손질해서 삶아 보내드려요. 바로 요리해 드세요.⠀ (제철 농산물) 깨끗이 손질한 싸리재 머위대 500g 머위대볶음 들깨탕 - 싸리재마을머위대나물, 머위대 들깨탕으로 드실수 있는 데친 머위대를 싸리재 마을에서 판매하고 있어요. 일년에 딱 한번 먹을 수 있는 반찬이 바로 머위대 나물과 머위대들깨탕이지요. 세반숙모님과 자ssarijai.com➕5월15일 석가탄신일은 휴무입니다. 따라서 15일 당일 발송택배는 없고요, 14일(화).. 2024. 5. 13.
싸리재마을에서 바로 만들어 보내드리는 쑥개떡이에요 | 프라이팬에 구워도 와플팬에 눌러서도 쉽고 간편하게 봄 제철 쑥개떡 드세요 어제 받은 싸리재마을 쑥개떡 프라이팬에 구워 봤어요. ⠀현미유 살짝 두르고 앞뒤로 노릇하게, 말랑해 질때 까지 구웠어요. 너무 편하고 맛나네요~ ⠀직접 만들어 먹는 쑥개떡도 맛있지만 쪄서 바로 보내주는 쑥개떡도 정말 최고예요! ⠀ 싸리재마을 쑥개떡, 꼭 한 번 드셔보세요~ 푸짐한 양에도 반하실 거예요. ⠀ . . ⠀ ➕싸리재마을 머위대 판매 시작했어요! 지금부터 한 달 정도 맛볼 수 있는 계절의 별미 싸리재마을 머위대 들여가세요. 손질해서 삶아 보내드려요. 바로 요리해 드세요.⠀   24년) 깨끗이 손질한 싸리재 머위대 500g 머위대볶음 들깨탕 - 싸리재마을머위대나물, 머위대 들깨탕으로 드실수 있는 데친 머위대를 싸리재 마을에서 판매하고 있어요. 일년에 딱 한번 먹을 수 있는 반찬이 바로 머위대 나물과.. 2024. 5. 10.
흑임자 현미설기 데워서 당근라페 샐러드볼 | 떡샐러드, 싸리재마을 현미설기떡, 아침 간편식사 메뉴 추천 흑임자 현미설기예요. 프라이팬 약불, 뚜껑 덮어서 데웠고요. 떡과 거리를 두고 물 조금 넣어 줬어요. ⠀바닥은 바삭하게 위는 촉촉보실하게 잘 데워지네요. 설기는 과일과도 잘 어울리지만 이렇게 라페류의 절임반찬과도 참 좋네요. ⠀차려먹는다는 느낌도 들고요. :) ⠀ . . ➕ 싸리재마을 머위대 판매 시작했어요! 지금부터 한 달 정도 맛볼 수 있는 계절의 별미 싸리재마을 머위대 들여가세요. 손질해서 삶아 보내드려요. 바로 요리해 드세요.⠀  24년) 깨끗이 손질한 싸리재 머위대 500g 머위대볶음 들깨탕 - 싸리재마을머위대나물, 머위대 들깨탕으로 드실수 있는 데친 머위대를 싸리재 마을에서 판매하고 있어요. 일년에 딱 한번 먹을 수 있는 반찬이 바로 머위대 나물과 머위대들깨탕이지요. 세반숙모님과 자ssarij.. 2024. 5. 9.
단호박고지 현미설기 데워서 텃밭채소 샐러드볼 아침 식사 | 떡 샐러드 텃밭채소의 계절이 왔어요. 루꼴라와 상추랍니다. 깨끗하게 씻어서 냉장고에 두고조금씩 꺼내 먹는 즐거움이 크네요. :) ⠀아침엔 단호박고지현미설기 하나 데워서 함께 먹었어요. 채소엔 발사믹과 올리브유 했고요. ⠀샐러드에 설기, 이 조합도 참 좋네요. 샌드위치로도 떡샐러드로도 다양하게 활용이 가능한 싸리재마을 설기떡 이 계절과도 딱입니다. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ 새봄 행복한 아침식사를 위한 싸리재마을의 설기 제안! 맛있게 드시고 후기도 남겨 주.. 2024. 5. 7.
달콤하고 고소하게, 초간단 오트밀 팥죽 만들기 | 국산 유기농오트밀, 국산팥소, 오트밀레시피 사용하고 남은 팥소가 있어서 오트밀팥죽 만들었어요. 물 200ml 정도에 팥소 넣고, 오트밀 3숟가락 정도. ⠀소금 소량 넣고 보글보글 끓여서 완성이에요. ⠀싸리재마을 국산팥소, 이런 저런 용도로 사용하곤 하는데 많이씩 쓰는 것이 아니라서 꼭 조금씩 남더라구요. 그럴 땐 이렇게 초간단팥죽. ⠀든든하고요, 소화도 잘되어서 참 좋아요. 맛도 정말 최고!예요. :) ⠀ 연휴 전 금요일이에요. 즐거운 어린이날 연휴 되세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ .. 2024. 5. 3.
국산 팥소와 거문도 무농약 쑥분말을 듬뿍 넣었어요, 그래놀라 요거트볼 레시피 | 쑥차, 쑥가루 맛있는 거 먹고 싶어서 팥소 넣고 요거트볼 만들었어요. ⠀ 어제 팥소 해동해서 쑥개떡 만들었는데 갑자기 요거트볼이 먹고 싶어지더라구요. ⠀그래서 아침에 간단하게 만들었어요. 그릭요거트, 팥소, 그래놀라에 쑥가루까지. ⠀쑥가루 진짜 꼭 드셔보세요. 감칠맛이 있어요~ ⠀ 아주 맛나게 잘 먹었답니다. :) ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ 새봄 행복한 아침식사를 위한 싸리재마을의 설기 제안! 맛있게 드시고 후기도 남겨 주세요. @ssarijai 해 주시면 .. 2024. 4. 25.
맛있는 알밤과 서리태 콩이 쏙쏙~ 싸리재마을 알밤쑥설기로 든든한 아침 식단 메뉴 알밤쑥설기예요. 밤이 정말 많이 들어 있어요. ⠀ 참, 싸리재마을에서 판매하는 생밤 드셔 보셨어요? 전 쑥버무리에 넣어보려고 받았다가 깜빡하고 냉장고에 뒀다가 며칠 전 꺼내 밥에 넣었는데요 그때 생밤으로도 하나 먹어보니 정말 맛있더라구요. ⠀다시 돌아와서, 아침엔 알밤쑥설기 하나 데워서 토마토랑 삶은 달걀이랑 함께 든든하게 먹었어요. ⠀아침을 덜 먹으면 점심에 과식하게 되더라구요. 그래서 아침도 든든하게 먹었습니다. 이 정도면 12시까지는 거뜬하겠어요~ ⠀ 오늘, 오전 11시 싸리재마을 N쇼핑라이브 설기 특가 진행됩니다. 다양한 설기 좋은 가격에 만나보시고, 또 라이브에서만 진행되는 특별한 이벤트도 놓치지 마세요. ⠀ 비오는 수요일, 차분하게 시작하는 하루 되세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ ?.. 2024. 4. 24.
풍부한 자연치즈가 듬뿍 들어 있는 체다치즈 바게트 | 집에서 구워먹는 파베이크 식사빵 / 유기농우리밀, 설탕/버터/계란 없이 만들어요 오랜만에 빵식이에요. :) 체다치즈바게트 있어서 해동해서 오븐에 구웠답니다. 스팀오븐으로 200도 8분. 자연치즈가 잘 어우러진 바게트, 바삭바삭 담백하면서도 풍부한 치즈향이 참 좋습니다. 갓 지은 밥이 가장 맛있듯이 갓 구운 빵이 가장 맛있죠. 싸리재마을에서 판매하는 네니아 파베이크는 식사빵을 80%만 구워 냉동해서 집에서 구워먹으면 된답니다. 맛있어요. https://youtube.com/shorts/ZHs-WHxoy2c?si=--lkfVV543oSlio3 ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉.. 2024. 4. 23.
식사 전 마시는 공복비법 한잔! 가볍게 시작하는 아침 간편 식사 | 비울수록 아름다워지는 비법, 과채 주스, 클렌즈주스, 디톡스주스 현미설기에 공복비법이에요. ⠀ 지난 주 갑자기 무거워진 뱃살타도를 위해서 걷기도 좀 하고, 먹는 것도 바꾸고 했더니 주말 사이 한결 가벼워 졌어요. ⠀ 조금 가벼워만 져도 숨 쉬는게 한결 편안하네요. :)) ⠀ 이번 한 주도 이어서 아침 식사 더 가볍게 하고 점심은 두부식사 해 볼 생각이랍니다. ⠀ 아침 식사 전 마시는 공복비법, 여전히 맛있고요! 확실히 포만감 느껴져서인지 식사를 천천히 하게 되네요. ⠀ 이번 주가 지나면 4월도 거의 마무리가 되네요. 새삼스럽지만 세월 정말 빠르네요~ ⠀ 즐거운 월요일 되세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만.. 2024. 4. 22.
진한 쑥향에 감칠맛 도는 거문도 해풍 쑥분말 얹어 맛있는 그래놀라 요거트볼 | 국산 무농약 쑥가루 쑥차 수제그래놀라 어제 문득 제 뱃살이 꽤 심각하게 불었다는 걸 자각했습니다. 겨우내 걷지 않고 집안에만 있었던 후유증이 심각한 지경입니다. ⠀ 그래서 오늘부터 식단 조절을 좀 확실하게 해야겠다 결심을 했어요. 그래서 아침은 초간단 요거트볼이에요. ⠀ 쫀쫀한 요거트에 싸리재마을 그래놀라 솔솔, 쑥분말 한술. 딱 좋아요. ⠀ 싸리재마을에서 새롭게 판매하는 쑥분말 너무 너무 괜찮아요. 쑥향이 나면서도 맛은 구수합니다. 풀냄새 거의 없은 쑥분말이에요. 감칠맛 나는 쑥분말 정말 최고예요. ⠀ 말차 처럼 타서 드셔도 참 좋을 것 같아요. ⠀ 봄날의 쑥향이 기분 좋은 아침, 먼지도 조금 가라 앉았네요. ⠀ 오늘 싸리재마을 가족들은 여수로 워크샵을 떠났답니다. 그래서 오늘 하루 고객센터 운영과 배송이 중단된답니다. ⠀ 좋은 기운 채워.. 2024. 4. 19.
프라이팬에 구워 먹는 고구마 꿀설기와 꿀백설기 아침 간편식사로 딱 좋아요 꿀설기 2종 프라이팬에 구워 봤어요. 해동된 상태의 설기예요. ⠀ 고구마꿀설기는 보실보실 잘 구워졌고요, 백설기꿀설기는 살짝 딱딱해 졌어요. ⠀ 프라이팬에 구워도 별미네요. :) ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ 무농약 거문도 해풍쑥을 듬뿍 넣어 만든 싸리재 현미 쑥버무리도 당일 만들어 바로 보내드리고 있어요. 아직 수확되는 쑥의 양이 적어 소량씩 오픈하고 있으니 맛보시고 싶은 분들은 서둘러 주세요~ ⠀ 새봄 행복한 아침식사를 위한 싸리재마을의 설기 제안.. 2024. 4. 18.
봄제철 산나물 명이나물(산마늘) 듬뿍 넣고 떡 파스타 만들기 | 싸리재마을 현미떡국떡 활용 떡볶음 떡볶이 요리 산마늘 명이나물 듬뿍 넣고 떡파스타 만들었어요. ⠀ 싸리재마을 현미떡국떡 사용했고요, 명이나물은 깨끗하게 씻어 뚝뚝 잘라 넣었답니다. ⠀ 오일에 다진마늘이랑 매운고추 볶다가 떡 볶고, 명이 넣고 볶으면 끝이에요. 간은 멸치액젓 사용했어요. 진간장 사용해도 맛나답니다. ⠀ 즤집 어린이가 너무 맛나다며 아침으로 많이 먹고 갔답니다. 넉넉하게 만들었지만 전 맛만 봤어요. :) ⠀ 싸리재마을 산마늘은 아쉽게 벌써 품절되었는데요, 내년엔 꼭 한 번 만들어 드셔 보세요. ⠀ 마늘쫑이나 다른 채소 넣어 만들어도 좋아요. ⠀ 맛있는 거 많이 드시는 하루 되세요~ ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기.. 2024. 4. 17.
봄나물 햇쑥, 생고사리, 명이나물(소포장) 판매하고 있어요 | 산두릅, 참두릅도 판매합니다 싸리재마을 햇쑥, 생고사리, 명이나물이에요. ⠀ 지난 주 산두릅과 함께 받은 봄 나물이랍니다. 사진 찍으면서도 향긋한 냄새에 기분이 참 좋았습니다. ⠀ 명이나물은 이렇게 소포장해서 판매하시니 참 좋은 거 같아요. :) ⠀ 장아찌 담그실 분들은 큰포장 구매하시면 좋고요, 나물이나 파스타, 명이페스토 만들 소량씩 만드시려면 소포장도 좋을 거 같아요. ⠀ 생고사리 저는 조기조림해 볼까 하고 있어요. 생쑥은 쑥버무리도 하고 쑥국도 끓이고요. ⠀ 봄비 내리는 월요일입니다. 이런 저런 일들로 살짝 지쳐있었는데 내리는 봄비 보면서 힘내 봅니다. ⠀ 행복한 월요일 시작하세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미.. 2024. 4. 15.
쑥향 가득 쑥버무리 한 봉에 서리태가루 한 잔 | 싸리재마을 쑥버무리 & 햇쑥과 쑥버무리재료 판매 중이에요 쑥버무리 아침이에요. :) ⠀ 꺼내 둔 게 없어서 냉동상태의 쑥버무리 전자레인지 2분 돌렸어요. ⠀ 생쑥이 들어 있는 쑥버무리이니 뚜껑 없이 수분 날리며 2분 데우니 좋네요. ⠀ 오랜만에 서리태가루 우유에 섞어서도 한 잔! ⠀ 햇살 좋은 금요일이에요, 즐거운 주말 계획하세요~ ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ 무농약 거문도 해풍쑥을 듬뿍 넣어 만든 싸리재 현미 쑥버무리도 당일 만들어 바로 보내드리고 있어요. 아직 수확되는 쑥의 양이 적어 소량씩 오픈하고 .. 2024. 4. 12.
속편한 아침을 위한 간편한 한끼 식사 따뜻한 순두부 | 국산 황토콩두부, 손두부 양념장 살짝 적시듯 비가 내렸어요. 며칠 전 뿌려둔 꽃씨가 발아했음 좋겠네요. ⠀ 입맛이 썩 돌지 않아 아침은 싸리재마을 순두부 끓였어요. 양념장은 어제 집앞에서 캔 달래장이고요. (달래, 진간장, 고춧가루, 참기름, 볶음참깨) ⠀ 월요일 같은 목요일, 건강하게 보내세요. ⠀ ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ 무농약 거문도 해풍쑥을 듬뿍 넣어 만든 싸리재 현미 쑥버무리도 당일 만들어 바로 보내드리고 있어요. 아직 수확되는 쑥의 양이 적어 소량씩 오픈하고 있으니 .. 2024. 4. 11.

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