다이어트2 마을기업 싸리재의 영양만점 오트밀로 건강한 하루 보내세요~ 국산 귀리를 저온으로 볶아낸고~소한 오트밀 안녕하세요~ 싸리재지기입니다^^쌀쌀해진 날씨에 따끈한 음식이 떠오르는 저녁입니다~오늘은 싸리재만의 노하우로 슈퍼푸드 귀리를 저온으로 볶아영양을 그대로 살려 고소하고 부드러운 오트밀을 소개합니다.추운 아침 밥 굶지 마시고 든든한 오트밀 한그릇으로 따뜻한 아침 맞이하세요~ 오트밀,이젠 다들 아시죠~ 오트밀이란 귀리를 볶은 다음 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품으로 통곡물 중에서 유일하게 “세계 10대 슈퍼푸드로”로 선정되었으며, 단백질 식이섬유, 필수 아미노산이 풍부하여 외국에서는 아침식사대용으로 많이 이용한다고 합니다. 싸리재의 오트밀은요~ 신선한 재료 우리나라 최대 귀리 산지인 정읍산 귀리를 100% 사용합니다! (정읍 명품귀리 손주호 대표님) 고소한 맛과 영.. 2018. 10. 23. [싸리재방앗간]고구마로 만드는 든든한 선식! 군고구마 귀리선식 먹어보았어요. 유기농 고구마가 듬뿍 군고구마 귀리선식 300g 오븐에 구워 말린 후 가루 낸 유기농 고구마와 깨끗이 씻어 찌고 볶아 가루 낸 귀리 고소하게 껍질까지 볶아 가루 낸 검은콩 단 세 가지 재료로 배합한 완벽한 선식. 싸리재 유기농 달수고구마를 선식으로 즐겨보세요. 싸리재에서 가장 핫한 먹거리가 고구마와 귀리, 그리고 현미가 아닐까 해요. 그 중 고구마와 귀리는 식단조절 하시는 분들께 특히 인기가 많아요. 풍부한 식이섬유와 든든한 포만감 이외에도 여러가지 좋은 점들 때문이겠지요. 고구마를 떡에도 넣고 말랭이로도 만들다가 드디어 만든 고구마 선식입니다. 포슬포슬 입자가 부드러워요. 간편하게 물에 후루룩 타서 선식으로 드세요. 포만감도 좋고 은은한 단맛이 있어 드시기에 좋답니다. 구성 군고구마 귀리선식 300g .. 2018. 5. 4. 이전 1 다음
