달콤하고 고소하게, 초간단 오트밀 팥죽 만들기 | 국산 유기농오트밀, 국산팥소, 오트밀레시피
사용하고 남은 팥소가 있어서 오트밀팥죽 만들었어요. 물 200ml 정도에 팥소 넣고, 오트밀 3숟가락 정도. ⠀소금 소량 넣고 보글보글 끓여서 완성이에요. ⠀싸리재마을 국산팥소, 이런 저런 용도로 사용하곤 하는데 많이씩 쓰는 것이 아니라서 꼭 조금씩 남더라구요. 그럴 땐 이렇게 초간단팥죽. ⠀든든하고요, 소화도 잘되어서 참 좋아요. 맛도 정말 최고!예요. :) ⠀ 연휴 전 금요일이에요. 즐거운 어린이날 연휴 되세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ ..
2024. 5. 3.
국산 팥소와 거문도 무농약 쑥분말을 듬뿍 넣었어요, 그래놀라 요거트볼 레시피 | 쑥차, 쑥가루
맛있는 거 먹고 싶어서 팥소 넣고 요거트볼 만들었어요. ⠀ 어제 팥소 해동해서 쑥개떡 만들었는데 갑자기 요거트볼이 먹고 싶어지더라구요. ⠀그래서 아침에 간단하게 만들었어요. 그릭요거트, 팥소, 그래놀라에 쑥가루까지. ⠀쑥가루 진짜 꼭 드셔보세요. 감칠맛이 있어요~ ⠀ 아주 맛나게 잘 먹었답니다. :) ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만든 떡이 아니어도 좋다, 하시는 분들은 별도로 판매하는 냉동상품을 구매해 주시면 된답니다. ⠀ 새봄 행복한 아침식사를 위한 싸리재마을의 설기 제안! 맛있게 드시고 후기도 남겨 주세요. @ssarijai 해 주시면 ..
2024. 4. 25.
식사 전 마시는 공복비법 한잔! 가볍게 시작하는 아침 간편 식사 | 비울수록 아름다워지는 비법, 과채 주스, 클렌즈주스, 디톡스주스
현미설기에 공복비법이에요. ⠀ 지난 주 갑자기 무거워진 뱃살타도를 위해서 걷기도 좀 하고, 먹는 것도 바꾸고 했더니 주말 사이 한결 가벼워 졌어요. ⠀ 조금 가벼워만 져도 숨 쉬는게 한결 편안하네요. :)) ⠀ 이번 한 주도 이어서 아침 식사 더 가볍게 하고 점심은 두부식사 해 볼 생각이랍니다. ⠀ 아침 식사 전 마시는 공복비법, 여전히 맛있고요! 확실히 포만감 느껴져서인지 식사를 천천히 하게 되네요. ⠀ 이번 주가 지나면 4월도 거의 마무리가 되네요. 새삼스럽지만 세월 정말 빠르네요~ ⠀ 즐거운 월요일 되세요. ⠀ ➕ 매주 수요일 ➕ 📌담백한 설기 : 무염현미설기, 오트밀현미설기, 발아현미설기, 흑임자현미설기 📌색다른 설기 : 단호박고지현미, 알밤쑥현미설기, 꿀백설기, 고구마 꿀 설기 ⠀⠀ 꼭 오늘 만..
2024. 4. 22.
