늘보리칩3 오븐에 구운 늘보리칩으로 구수하고 부드러운 늘보리 누룽지 만들기 | 속편하고 맛있는 국산 늘보리 죽 / 아침 간편식사 싸리재마을 구운늘보리칩으로 만든 누룽지예요. 뜨거운 물만 부으면 맛있는 늘보리누룽지가 뚝딱 완성된답니다. ⠀늘보리칩에 뜨거운 물을 넉넉하게 부어서 5분 정도 두면 늘보리칩이 화악 불어나서 국물이 거의 없어져요. 그럼 전 뜨거운 보리차를 다시 부어 홀홀하게 먹는답니다. ⠀죽보다 누룽지 좋아하는 분이라면 정말 맛있게 드실 수 있을 거예요. 전 너무 마음에 드네요. ⠀ . . ⠀ ➕싸리재마을 머위대 판매 시작했어요! 지금부터 한 달 정도 맛볼 수 있는 계절의 별미 싸리재마을 머위대 들여가세요. 손질해서 삶아 보내드려요. 바로 요리해 드세요.⠀ ⠀ ➕5월15일 석가탄신일은 휴무입니다. 따라서 15일 당일 발송택배는 없고요, 14일(화)은 선식, 가루 등 실온제품만 발송합니다. 주문주실 때 참고해 주세요. ⠀ .. 2024. 5. 14. 싸리재마을 장보기 오늘 온 택배 | 삶아 손질한 머위대, 오늘 만든 현미쑥개떡, 수리취떡반죽, 오븐에 구운 늘보리칩 오늘 받은 싸리재마을에서 온 택배예요. 머위대 판매 시작되었다고 해서 얼른 받아 봤답니다. 손질 말끔하게 해서 삶아 낸 머위대라서 바로 요리하면 된답니다. 들깨가루 넣고 들깨탕도 해 먹고 그냥 쌈장에 무쳐서 비빔밥도 만들어 먹을 거예요. 색도 참 예쁘게 삶아 졌네요. 집앞에 머위가 지천이지만 이렇게 또 싸리재마을에서 온 손질 머위대는 반갑습니다. 그리고 곧 다가오는 단오명절을 준비하는 수리취떡반죽과 팥소도 있고요. 많이 궁금했던 쑥개떡도 드디어 받아 맛볼 수 있었답니다. 쑥개떡은 상상했던 것보다 큼직해서 만족스럽고요, 바로 전자레인지 30초 돌렸더니 딱 먹기 좋아요. 냉동 쑥개떡도 있어서 당분간 구워먹고, 쪄 먹고, 와플기에 눌러도 먹어 보려고요. 쑥향 가득 쑥개떡 너무 좋아요. 그리고 오븐에 구.. 2024. 5. 9. 1분 컷 늘보리 죽 레시피🥣 구운 늘보리칩 400g 1분만에 뚝딱 ! 식이섬유 가득 늘보리죽구운 늘보리칩 400g 건강을 위해 보리밥을 드시는 분들이 많아지고 있어요.찰보리, 쌀보리, 검은 보리, 통보리.... 여러 가지 보리 중에서 늘보리가 인기가 많아요. 보리쌀은 단백질과 지방 함량이 쌀보다 높으며, 당질은 적은 편이고 섬유질은 풍부하여 밀가루의 5배, 쌀의 16배가 들어 있어요. 수용성 식이섬유가 풍부하여. 칼슘과 철 함량은 쌀보다 8배와 5배 높아 건강에 도움이 됩니다. 비타민 B1, B2, 나이아신은 쌀에 비해 1.5~2배 이상 함유되어 있으며, 도정 후에도 비교적 손실이 적습니다. 등산이나 여행 시에는 늘보리밥을 지으시기 어렵잖아요?언제 어디서나 식사 대용으로 간식으로 아주 간편하게 드실 수 있는 늘보리칩을 만들었어요... 2024. 4. 15. 이전 1 다음
