정읍귀리11 추운 겨울 아침을 따스하게, 오트밀 팥 누룽지 | 국산 오트밀과 국산 삶은 팥으로 구수한 오트밀죽 만들기 오트밀 맛있게 먹는 방법 싸리재마을 삶은 팥 넣고 오트밀죽 끓여 봤어요. 제 입맛에 참 잘 맞는 오트밀팥죽이에요. 홀홀하게 끓여 먹으면 전 정말 맛있더라구요. ⠀ 싸리재마을 삶은 국산 팥은 딱 적당하게 삶고 불려 팥밥을 지어도 좋고요 팥고물을 만들어도 좋아요. 베이킹이나 떡재료도 물론 좋고요. ⠀ 전 쉽게 쉽게 오트밀죽 끓였어요. ⠀ 물 300ml 정도에 냉동상태의 삶은 팥 넣고 팔팔 끓이다 오트밀 1/2컵 정도 넣고 부그르르 끓인 후 불 끄면 된답니다. ⠀ 소금 소량 넣었어요. :) ⠀ 백김치나 동치미랑도 너무 잘 어울려요. ⠀ 저희 집은 아침에 일어나면 실내 기온이 17도 정도로 떨어져 있어요. 보일러를 열심히 돌려도 크게 올라가지 않아 그냥 온열침대를 사용하고 있거든요~ ⠀ 이렇게 추운 겨울 뜨끈한 오트밀팥죽 너무 좋아요... 2023. 12. 21. 오트밀 무말랭이 김밥 만들기 | 초간단 다이어트김밥/국산 오트밀/싸리재오트밀/아침 간편식사 엊그제 무친 무말랭이무침이 조금 남아 있어서 아침에 간단 김밥 말았어요. 오트밀은 끓는 물에 휙 넣었다 바로 물을 따라냅니다. 뚜껑 덮고 5분 이상 뒀다가 사용하면 되고요. 따라낸 물은 숭늉으로 드세요. 김밥김 없어서 곱창김 2장 깔고 말았더니 좀 질기네요. :) 맛있게 먹고 숭늉도 따끈하게! 몸이 훈훈해요. 비오는 금요일이에요. 겨울인데 여름처럼 비가 내리네요. 추웠으면 상당한 눈을 볼 수 있었겠어요. 모두 안전하고 건강한 금요일 보내세요~ . . ➕바삭바삭 고급지게 달콤한 싸리재 그래놀라, 국산 대추와 호두를 가득 넣어 무설탕 대추그래놀라 새롭게 출시했어요. 기존의 달콤오트밀과 싸리재그래놀라(오리지널)도 계속 판매합니다. ➕겨울철 면역력 높이기에 생강만한 것이 없지요~ 취향따라 먹는 다양한 생강 싸리.. 2023. 12. 15. 100% 국산 귀리로 만든 [생귀리가루 500g] 100% 국산 귀리 그대로~ 생귀리가루 500g 세계10대 건강식품 "곡물의 여왕" 국산 귀리를 깨끗이 씻어 말려 분말로 만든 생귀리가루를 소개합니다. 풍부한 영양이 가득 담긴 귀리를 좀 더 다양한 방법으로 즐길 수 있도록 분말로 만들었어요. 익히지 않은 생귀리가루로 죽을 만들 때도 좋고 쿠키나 빵을 만들 때 넣어도 좋답니다. 첨가물 없이 100% 국산 귀리만을 담은 생귀리가루로 건강한 베이킹에 도전하세요. 건강하고 맛있는 귀리 쿠키 만들기 ▶준비재료 생귀리가루 100g, 물 또는 아몬드 우유 5스푼, 소금 한 꼬집, 꿀 5스푼, 올리브오일 2스푼(생략가능) ▶만드는 방법 1. 준비재료를 모두 섞어 반죽해주세요. 2. 180도 오븐에서 앞 뒤로 10분씩 구워주세요. (오븐의 사양과 쿠키반죽의 두께에 따라.. 2022. 3. 17. 현미국수 [발아현미 국수 1인분] 일회용기를 줄인 유기농 현미국수를 간편하게~ 발아 현미 국수 1인분 현미가 몸에 좋은건 알지만 거칠고 맛이 없을 거란 생각에 선뜻 먹기가 망설여지는 분들도 많지요. 잡곡밥으로 지어 먹거나 떡을 만들어 먹어도 좋지만 현미를 좀 더 다양한 방법으로 즐길 수 있는 발아 현미국수를 소개합니다. 햇촌의 발아현미 국수는 감자전분을 넣어 좀 더 쫄깃한 식감을 느낄 수 있고 얇은 국수면으로 팔팔 끓이지 않고 용기나 냄비에 뜨거운 물을 붓고 4분 정도만 있으면 다 익어 편리합니다. 콩국수, 비빔국수, 냉면, 열무김치국수등 다양한 면 요리를 건강하게 즐길 수 있습니다. 햇촌식품의 건강한 발아현미 국수로 맛있는 국수요리 만들어 드세요. 입맛대로! 나만의 요리로 즐기세요. ▶ 담백하고 시원한 잔치국수로 1. 멸치와 다시마를 .. 2020. 9. 28. 간편한끼 오트밀 채소죽으로 오트밀과 10가지 채소의 영양을~ 싸리재의 유기농 오트밀과 10가지 채소를 함께 즐길 수 있는 간편한끼 오트밀 채소죽을 소개합니다. 오트밀의 구수한 맛에 다양한 채소의 영양과 식감까지 즐길 수 있는 영양식이랍니다. 오트밀을 만들면서 항상 아쉬운 것이 채소였어요. 오트밀 자체에도 영양이 풍부하지만 좀 더 풍성한 맛과 영양을 즐길 수 있는 제대로 된 한끼 식사로 만들고 싶었는데 조금자 채소잡곡을 만나 그 방법을 찾았답니다. 오트밀만으로는 뭔가 아쉬우셨던 분들도 만족하실거에요. 매일 아침 담백한 오트밀채소죽, 칼칼한 오트밀 김치 참치죽, 아이들이 좋아하는 오트밀 리조또등 입맛에 맞게 다양하게 요리해 보세요. 유기농 오트밀과 잘 손질해서 말린 깨끗한 채소 10가지를 듬뿍 넣어 만든 오트밀 채소죽으로 든든한 하루를 시작하세요. 다양하게 즐기세요... 2020. 7. 30. 정읍산 귀리쌀로 세계 10대 건강식품 귀리의 영양을 즐기세요~ 세계10대 건강식품으로 소개되면서 귀리를 찾으시는 분들이 많아졌어요. 귀리는'곡물의 여왕' 이라고 불릴 정도로 훌륭한 영양성분이 풍부하게 들어있어요. 갈아서 오트밀 죽으로 드실 수 있고, 밥 지으실 때 넣어 드셔도 좋은 귀리쌀이랍니다. 톡톡씹히는 맛이 참 좋아요. 정읍산 귀리로 더욱 믿을 수 있어요. 맛도 좋고 건강에도 좋은 귀리로 맛있는 밥 지어드세요~ 귀리에는 많은 영양이 들어있어요. 귀리에는 현미에 비해 탄수화물은 적고 단백질은 2배이상, 식이섬유는 5배이상 들어있어요. 다른 곡물에 비해 단백질 함량도 높고 필수 아미노산이 균형 있게 들어있으며 칼슘과 마그네슘도 풍부하게 들어있다고 합니다. 어디에서 재배하나요. 전라북도 정읍시 태인면의 청정지역에서 재배합니다. 국산귀리로 믿고 드실 수 있어요. 정읍.. 2020. 5. 7. [싸리재방앗간] 아침밥을 주머니에 쏙! 스틱형 군고구마 선식 새로 나왔어요~ 스틱으로 간편한 한 끼!군고구마 귀리선식 30g 5봉(스틱) 맛있으니까 더 많은 분들 드시라고 스틱형 군고구마 귀리선식 스틱형 출시해요. 한 봉 톡 튿어서 물 100ml와 함께 드세요^^ . 오븐에 구워 말린 후 가루 낸 유기농 고구마와 깨끗이 씻어 찌고 볶아 가루 낸 귀리 고소하게 껍질까지 볶아 가루 낸 검은콩 단 세 가지 재료로 배합한 완벽한 선식. 싸리재 유기농 달수고구마를 선식으로 즐겨보세요. 싸리재에서 가장 핫한 먹거리가 고구마와 귀리, 그리고 현미가 아닐까 해요. 그 중 고구마와 귀리는 식단조절 하시는 분들께 특히 인기가 많아요. 풍부한 식이섬유와 든든한 포만감 이외에도 여러가지 좋은 점들 때문이겠지요. 고구마를 떡에도 넣고 말랭이로도 만들다가 드디어 만든 고구마 선식입니다. 포슬포슬 입자가 .. 2018. 5. 11. [싸리재방앗간] 끼니마다 유기농 귀리밥 드세요~ 간편하게 씻어말린 유기농귀리! 귀리주산지 정읍에서 기른 (스틱) 씻어말린 유기농 귀리쌀 40g 5봉 가보지도 않은 외국에서 재배한 귀리가 아니에요. 우리땅에서 나고 자란 유기농 귀리랍니다. 식이섬유 풍부한 귀리쌀 간편하게 스틱으로 만나보세요. 유기농 햇귀리를 씻고 말려서 스틱에 40g씩 담았어요. 한 끼 식사 만들 때에 톡 털어 넣기 좋은 양이랍니다. 슈퍼푸드 귀리 쉽게 밥으로도 즐기시라고 싸리재가 씻어말려서 포장했어요. 한 포 튿어서 밥 하실 때 함께 넣어주면~ 불리지 않고도 귀리밥이 뚝딱 완성된답니다. 톡톡 터지는 귀리의 식감을 느껴보세요! 올해 수확한 햇귀리 유기농 인증 번호: 70-1-104 박종순님 (인증기관 전북대학교산학협력단) 귀리를 기다리며 귀리밭에 나간날이 몇번이었는지 몰라요. 찬바람 매서운 2월. 눈과 추위속에서 견.. 2018. 4. 24. [싸리재떡방] 국산 귀리 오트밀을 넣은 오트밀 설기를 만들어보아요 싸리재 오트밀이 현미떡으로! 오트밀 현미설기 80g 10봉 수 많은 이웃분들이 극찬하고 재구매하고 계시는 싸리재 오트밀을 현미떡으로 만들어 보았어요. 그저 그런 설기떡이 아니에요~ 쪄서 볶고 누른 국산 오트밀로 만든 설기떡입니다. 떡을 찔 때부터 구수한 냄새가 싸리재떡방에 가득하네요. 담백한 오트밀, 이제 현미떡으로 만나보세요! 참고하세요 오트밀 설기는 냉동 상태로 보내드립니다. 전통방식 그대로 만드는 현미떡이라 말랑하게 해동 되지는 않습니다. 팬에 구워드시거나 찜기에 데워 드셔야 합니다. 이렇게 드세요~ 먼저! 상온에서 30분~1시간 해동하세요. * 간단하게 드실려면 : 보온 밥솥에 넣어 두셨다가 말랑해지면 드세요. * 고소하게 드실려면 : 후라이팬에서 노릇하게 구워드시면 가장 맛있어요. * 촉촉하게 .. 2018. 4. 4. 국산 귀리 주산지 [정읍귀리]로 만든 오트밀 건강한 하루의 시작 정읍 귀리로 만든 오트밀과 함께 하세요~~ 우유에 섞어 먹으니 든든한 한끼가 되네요. 처음엔 씹는 맛이, 조금 지나면 약간 걸죽해지며 부드러운 맛이 좋아요.. 볶은 곡식과 같이 드시면 고소하게 더 맛있네요.. 바쁜 아침 오트밀로 든든하게, 간단하게 드세요. 오트밀이 더 부드러워지고 맛있어졌어요. 전자렌지가 필요없는 오버나이트 오트밀로 간편하게 즐기세요~ 먼저 두유나 물, 그리고 오트밀과 적당한 그릇을 준비해 주세요. 오트밀을 드시기 전날 우유나, 두유, 물에 부어 냉장보관해 주세요.(혹은 상온에서 2시간 정도 불려주세요~~) 기호에 맞게 견과류나 과일과 함께 즐기시면 부드럽고 고소하고 건강한 한끼 식사가 된답니다~^^ 오트밀 바로가기 2017. 12. 19. 온맘의 식이섬유가 풍부한 정읍산 귀리 우리가족 건강 지킴이~ 정읍산 귀리 2015년 햇귀리가 나왔어요. 저는 2012년에 처음 정읍 귀리를 만나, 귀리의 매력에 빠져버렸어요. 그때만 해도 생소한 작물이었던 귀리가, 전 국민의 건강식품으로 자리하면서, 생산자로써 뿌듯하고 감사합니다. 일년내내 귀리로 건강을 챙기는 분들이 참 많아지셨어요. 하지만... 올 초까지는 귀리가 귀하디 귀해서, 가격도 비싸고 품절도 자주 되니 정말 안타까웠어요~ 귀리 가격이 자꾸만 오르고, 그나마 품절일 때도 많아, 죄송한 말씀도 많이 드렸어요. 올해는 기쁜 소식을 전합니다 정읍에 귀리 농사 짓는 분들도 많아지고, 지난 겨울도 춥지 않아서 귀리 수확이 많아졌네요. 봄가뭄이 없었다면 더욱 더 수확량이 늘었을텐데 조금은 아쉬워요. 귀리를 찾는 분들께 좀 더 싸게 넉넉히 드.. 2015. 7. 5. 이전 1 다음
